Diario dei genitori: come cambia il corpo dopo essere diventata mamma

Diventare madre è un'esperienza che cambia la vita e comporta una serie di cambiamenti fisici e mentali. Il viaggio dalla gravidanza al post-partum può essere sia impegnativo che gratificante e le neomamme devono essere consapevoli dei cambiamenti che possono trovarsi ad affrontare.

Ci siamo seduti a parlare con cinque donne coraggiose dei cambiamenti nel loro corpo dopo essere diventate madri. Continua a leggere per avere un punto di vista onesto sui cambiamenti fisici e mentali che hanno sperimentato dopo essere diventate madri.

Cercare di accettare i cambiamenti fisici del corpo

"È normale che il corpo non torni come prima. Dai al tuo corpo il tempo di guarire. Io ho le smagliature e mi va benissimo così. È una caratteristica del mio corpo che non c'era prima della gravidanza, ma adesso c’è perché il mio corpo sta producendo latte e sono così felice di poter nutrire mia figlia" - Tashana, madre di Nora

A volte è difficile accettare i cambiamenti

"Non ero assolutamente preparata a quanto sarebbe cambiato il mio corpo. Ho avuto un cesareo d'urgenza e per me è difficile accettare la cicatrice. Per i primi due mesi non riuscivo nemmeno a guardarla, non volevo vederla" - Lisa-Marie, madre di Leo

Nuove priorità

"Prima di diventare madre, mi stressavo tanto per piccole cose. Una macchia sul divano poteva rovinarmi la giornata. Ora mi dico “chi se ne frega" e sposto un cuscino per coprirla. Sì, non mi preoccupo più di queste piccole cose" - Amela, madre di Mila

Essere in pace con se stessi

"Penso che sia importante essere in pace con se stessi. Sono una madre e ho un corpo che ha generato un bambino. Quindi, in questo momento, non credo che sia importante il mio aspetto. La cosa più importante è che mio figlio stia bene e che noi stiamo bene come famiglia. Non è così importante se hai un po' di ciccia in più sui fianchi, se hai i capelli legati in una coda o se sei truccata o meno. Prima facevo storie per piccole cose. Ora dico semplicemente "chi se ne importa". Ho sviluppato un pulsante "chi se ne importa" enorme che prima non avevo" - Katrine, madre di Lucas

Ricordare la cura di sé

"C'è una citazione che ricordo sempre quando ho una giornata stressante. È che non si può versare nulla da una tazza vuota. Per me significa che devo prendermi cura di me stessa per poter continuare a prendermi cura di mia figlia" - Emily, madre di Ottilie