Le autorità sanitarie* di tutto il mondo raccomandano che i neonati dormano sempre sulla schiena per ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). Questa è la posizione di sonno più sicura per i neonati ed è raccomandata per tutti i bambini fino ad almeno un anno di età. Sebbene sia importante per la salute generale del neonato, può però contribuire alla sindrome della testa piatta.

Che cos'è la sindrome della testa piatta?

La sindrome della testa piatta è una condizione che si verifica quando la testa del bambino si deforma a causa della pressione su alcune aree del cranio. È più comunemente riscontrata nei neonati che vengono messi sulla schiena per lunghi periodi di tempo, ad esempio durante il sonno o durante il trasporto nel seggiolino dell’auto.

La sindrome della testa piatta può causare una forma asimmetrica della testa e può anche causare un disallineamento degli occhi, delle orecchie e dei tratti del viso. La sindrome della testa piatta è più comune nei bambini nati prematuri o che presentano condizioni che rendono difficile muovere liberamente la testa.

Come evitarla

La sindrome della testa piatta è una condizione comune e facilmente prevenibile e i genitori possono adottare alcune semplici misure per evitarla. Con questi piccoli accorgimenti, i genitori possono contribuire a prevenire la sindrome della testa piatta e assicurarsi che la testa dei loro bambini si sviluppi correttamente.

1. Cambiare la posizione della testa del bambino

Alterna la direzione della testa del bambino ogni volta che lo metti a dormire. Se il bimbo ha un "lato preferito" e dorme sempre con la testa da un lato, ruota delicatamente la testa in posizioni diverse mentre dorme. In questo modo si esercita la stessa "pressione" su entrambi i lati della testa e si evita che sia un solo lato a essere sottoposto alla pressione.

2. Evitare le superfici morbide

Utilizza una superficie piana e solida per far dormire il tuo bambino, come una culla o un lettino. Evita di usare superfici morbide, come un cuscino o una coperta di peluche, perché possono far affondare la testa del bambino e aumentare la pressione.

3. Tempo sulla pancia sorvegliato

Incoraggia il bambino a stare a pancia in giù quando è sveglio e sorvegliato. Questo aiuta anche a rafforzare i muscoli del collo.

4. Evitare di mantenere la stessa posizione troppo a lungo

Evita di far sedere il bambino su seggiolini auto, marsupi e sdraiette per periodi prolungati, perché queste posizioni possono esercitare una pressione sulla nuca.

5. Utilizzare un dispositivo di prevenzione della testa piatta

Esistono dispositivi speciali che possono aiutare a prevenire la sindrome della testa piatta. Tuttavia, è importante chiedere consiglio a un operatore sanitario prima di utilizzare uno di questi dispositivi.

È importante ricordare che la sindrome della testa piatta è generalmente una condizione temporanea che può essere corretta con alcune semplici precauzioni. Se sei preoccupato per la forma della testa del tuo bambino o se hai altre domande, è sempre una buona idea consultare un professionista della salute che può fornire indicazioni su come prevenire la sindrome della testa piatta e, se necessario, consigliare opzioni di trattamento.

*Fonti:

1. American Academy of Pediatrics (AAP)
   American Academy of Pediatrics, Task Force on Sudden Infant Death Syndrome. (2005). The changing concept of sudden infant death syndrome: Diagnostic coding shifts, controversies regarding the sleeping environment, and new variables to consider in reducing risk. Pediatrics, 116 (5), 1245–1255.
2. Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti: https://www.nichd.nih.gov/sites/default/files/publications/pubs/documents/SIDS_QA-508-rev.pdf
3. Autorità sanitaria danese: https://www.sst.dk/-/media/Udgivelser/2014/Publ2014/01jan/Prevent-cot-death,-d-,pdf.ashx