Devenir mère est une expérience qui vous change la vie et qui apporte son propre lot de changements physiques et mentaux. La grossesse et les premiers temps après la naissance peuvent être à la fois difficiles et gratifiants. Il est donc important que les jeunes mères soient conscientes des changements auxquels elles auront peut-être à faire face.

Cinq femmes courageuses ont abordé avec nous les changements physiques auxquels elles ont été confrontées suite à la naissance de leur enfant. Veuillez lire ces témoignages honnêtes sur les changements physiques et mentaux auxquels ont dû faire face ces mamans.

Essayez d’accepter les changements physiques.

« Il est normal que vous ne retrouviez pas immédiatement votre taille d’avant. Vous devez d’abord vous rétablir et cela prend du temps. J’ai des vergetures et cela ne me dérange pas du tout. Bien sûr, je ne les avais pas avant ma grossesse, mais si je les ai aujourd’hui, c’est parce que j’allaite ma fille, et je suis tellement contente de pouvoir le faire. » - Tashana, maman de Nora

Il peut être parfois difficile d’accepter ces changements.

« Je ne m’attendais pas à ce que mon corps change autant. J’ai subi une césarienne d’urgence et j’ai eu du mal à accepter la cicatrice. Pendant quelques mois, je ne pouvais même pas la regarder. Je ne voulais surtout pas la voir. » - Lisa-Marie, maman de Léo

Nouvelles priorités

« Avant de devenir mère, la moindre chose pouvait me stresser. Une tache sur le sofa pouvait gâcher ma journée. Maintenant, je me dis : peu importe, je mettrai un coussin pour la cacher. Aujourd’hui, il m’en faut un peu plus pour me troubler. » - Amela, maman de Mila

Être en paix avec soi-même

« Je crois qu’il est important d’être en paix avec soi-même. Je suis mère. J’ai mis au monde un enfant. En ce moment, peu importe mon apparence physique ou ma taille. Le plus important est que mon fils et ma famille aillent bien. Peu importent mes petits bourrelets au niveau de la ceinture, ma coiffure ou mon maquillage. Par le passé, la moindre chose me contrariait. Aujourd’hui, je me dis : on s’en moque ! Si vous saviez à quel point je m’en moque… Je n’étais pas comme ça avant. » - Katrine, maman de Lucas

N’oubliez pas de prendre soin de vous.

« S’il existe une phrase que je n’oublie jamais, surtout les jours de stress, c’est la suivante : lève le pied ! Tu ne peux pas tout faire. Elle me rappelle que si je veux continuer à bien m’occuper de ma fille, je dois d’abord prendre soin de moi. » - Émilie, maman d’Ottilie