Une tétine peut-elle aider à réduire le risque de MSN ?

Tous les nouveaux parents s’inquiètent pour la sécurité de leur bébé pendant son sommeil. Et une question revient souvent : une tétine peut-elle aider à réduire le risque de MSN ? La réponse, soutenue par plusieurs grandes organisations de santé, est oui. L’utilisation d’une tétine pendant le sommeil a démontré une réduction significative du risque de mort subite du nourrisson (MSN) – mais de nombreux parents se posent encore des questions sur le comment et le pourquoi.

Dans ce guide, nous explorerons les recherches, comment utiliser une tétine en toute sécurité pendant le sommeil, et comment décider ce qui est le mieux pour votre bébé et votre famille.

Qu’est-ce que la MSN ?

La mort subite du nourrisson (MSN) est le décès inexpliqué d’un bébé par ailleurs en bonne santé pendant le sommeil, en général avant l’âge d’un an. Elle survient souvent pendant la nuit ou lors des siestes et demeure l’un des mystères les plus bouleversants de la petite enfance.

Bien que la cause exacte soit inconnue, les chercheurs pensent que la MSN pourrait être liée à des problèmes respiratoires, à l’éveil après le sommeil ou à l’environnement de sommeil du bébé. C’est pourquoi les pratiques de sommeil en toute sécurité sont si importantes durant la première année.

Une tétine peut-elle aider à réduire le risque de MSN ?

D’après l’American Academy of Pediatrics (AAP) et de nombreuses études internationales, la réponse est oui. Les bébés qui utilisent une tétine pendant leur sommeil présentent un risque plus faible de MSN. Même si personne ne comprend parfaitement pourquoi, les chercheurs pensent que les tétines peuvent aider de plusieurs façons :

• Favorise le dégagement des voies respiratoires : Sucer une tétine peut aider à garder les voies respiratoires ouvertes et à réduire les risques d’obstruction.
• Facilite l’éveil : Les bébés qui utilisent des tétines peuvent être plus facilement réveillés d’un sommeil profond – ce qui peut les aider à mieux réagir aux défis respiratoires.
• Incite à adopter des positions de sommeil plus sûres : L’utilisation d’une tétine est souvent associée à des bébés restant sur le dos – la position recommandée pour un sommeil sécurisé.

Une tétine peut-elle aider à réduire le risque de MSN ? Oui – utilisée régulièrement pour les siestes et la nuit, la tétine est considérée comme une aide précieuse dans une routine de sommeil sécurisée.

Quand proposer une tétine

L’AAP recommande d’introduire la tétine à l’endormissement lorsque l’allaitement est bien établi – en général vers 3 à 4 semaines d’âge. Si votre bébé est nourri au biberon, vous pouvez commencer plus tôt, car la confusion entre le sein et la tétine est moins moindre.

Il n’est pas nécessaire de réinsérer la tétine une fois que votre bébé s’est endormi. Si elle tombe d’elle-même, ce n’est pas grave. Le bénéfice protecteur semble venir simplement du fait de commencer le sommeil avec la tétine.

Conseils pour une utilisation en toute sécurité de la tétine pendant le sommeil

Si vous souhaitez inclure la tétine dans la routine de sommeil de votre bébé, suivez ces simples conseils de sécurité :

• Allongez toujours votre bébé sur le dos pour dormir
• Utilisez une tétine monobloc faite de matériaux sûrs et durables
• Gardez la tétine propre et vérifiez régulièrement son usure
• N’attachez jamais une tétine à une corde, un ruban ou un écran de protection pendant le sommeil
• Ne forcez pas la tétine si votre bébé n’en veut pas.

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Et si mon bébé n’aime pas la tétine ?

Certains bébés n’acceptent jamais la tétine – et c’est tout à fait normal. Ne le forcez pas. Le plus important est de respecter les autres conseils pour un sommeil sûr : placez toujours votre bébé sur le dos, utilisez un matelas ferme sans literie ou jouets mobiles, et partagez la chambre (mais pas le lit) au moins pendant les 6 premiers mois.

Vous demandez-vous encore si une tétine peut aider à réduire le risque de MSN même si votre bébé ne l’utilise qu’occasionnellement ? Les recherches montrent qu’une utilisation même occasionnelle peut être protectrice, il vaut donc la peine de proposer la tétine doucement au moment du coucher, surtout durant les premiers mois.

Combien de temps dois-je utiliser une tétine pour prévenir la MSN ?

Les bénéfices protecteurs de la tétine sont particulièrement significatifs pendant les 6 à 12 premiers mois – période de risque maximal pour la MSN. Après le premier anniversaire de votre bébé, le risque de MSN diminue fortement et de nombreux parents débutent le sevrage à cette période.

Lorsque vous serez prêt(e) à commencer le sevrage, consultez nos guides de transition tout en douceur et nos conseils pour arrêter la tétine sans stress. Vous pourrez, dès lors, dormir sur vos deux oreilles en sachant que vous faites quelque chose de simple mais très important pour la sécurité du sommeil de votre bébé.

À retenir : La tétine peut-elle aider à réduire le risque de MSN ?

Une tétine peut-elle aider à réduire le risque de MSN ? Oui – selon les experts et les études, utiliser une tétine au moment du coucher est l’une des actions les plus simples et efficaces que les parents puissent entreprendre pour sécuriser le sommeil. Ce n’est pas la seule stratégie, toutefois, elle peut jouer un rôle important dans votre routine du coucher.

Faites confiance à votre instinct, informez-vous et créez un environnement de sommeil calme et rassurant. Que votre bébé adopte sa tétine dès le premier jour ou ait besoin de temps pour s’y habituer, vous construisez des habitudes favorisant repos, développement et tranquillité d’esprit.

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Avertissements : Les informations de cet article sont destinées uniquement à des fins éducatives et informatives générales. Les activités doivent toujours être adaptées à l'âge, aux capacités et aux besoins individuels de votre enfant. Veillez à assurer en permanence une surveillance adaptée et un environnement sûr. Si vous avez des doutes au sujet du développement moteur ou des capacités physiques de votre enfant, veuillez consulter un pédiatre ou un professionnel de santé qualifié. Les produits BIBS doivent toujours être utilisés conformément aux instructions de sécurité fournies.