Der Krippentod oder plötzliche Kindstod (SIDS) ist natürlich die größte Angst aller Eltern. Aber wenn Sie wissen, was sichere Schlafplätze und Schlafpositionen für Babys sind, können Sie das Risiko des plötzlichen Kindstods mindern. In diesem Blogbeitrag sehen wir uns die offiziellen Empfehlungen zur Schlafposition von Säuglingen an.

Faktoren, die das Risiko des plötzlichen Kindstods senken

Plötzlicher Kindstod (SIDS) ist der plötzliche unerklärliche Tod eines Babys im Alter von unter einem Jahr. Die genauen Grunde für den plötzlichen Kindstod sind nicht bekannt, aber Gesundheitsbehörden weltweit sind sich einig, dass drei Faktoren das Risiko dafür steigern:

1. Das Baby schläft in Seiten- oder Bauchlage
2. Das Baby ist Tabakrauch ausgesetzt
3. Das Baby überhitzt im Schlaf

Empfehlungen zur Verringerung des plötzlichem Kindstodsrisikos

Wenn wir uns die Empfehlungen für die genaue Schlafposition näher ansehen, empfehlen Gesundheitsbehörden auf der ganzen Welt einstimmig Folgendes:

1. Säuglinge sollten immer auf dem Rücken schlafen. Dies gilt sowohl bei Nickerchen tagsüber als auch nachts. Dies ist die sicherste Schlafposition für Säuglinge und wird für alle Babys bis mindestens 1 Jahr empfohlen. Sobald Ihr Baby sich von der Rücken- in die Bauchlage und wieder zurück bewegen kann, ist es in der Lage, seine eigene Schlafposition zu finden. Aber bis dahin sollten Sie Ihr Baby zum Schlafen immer auf den Rücken legen.
   
2. Legen Sie Ihr Baby immer auf eine feste Schlafunterlage mit einem eng sitzenden Laken.
   
   
3. Lassen Sie Ihr Baby niemals mit Kissen, Steppdecken, Decken, loser Bettwäsche und anderen weichen Gegenständen schlafen, die das Gesicht des Babys im Schlaf bedecken könnten.
   
   
4. Sorgen Sie dafür, dass sich keine Gegenstände wie Spielzeug, Teddybären oder Bettumrandungen in der Wiege, dem Stubenwagen oder anderen Schlafplätzen des Babys befinden.
   
5. Achten Sie auf eine angenehme Raumtemperatur: Wenn Sie Ihr Baby zu warm oder nicht warm genug anziehen, kann dies das Risiko des plötzlichen Kindstods steigern.
   
   
6. Ziehen Sie die Nutzung eines Schnullers in Erwägung. Einigen Studien zufolge kann die Nutzung eines Schnullers möglicherweise das Risiko des plötzlichen Kindstods senken (4) Wichtiger Hinweis: Sorgen Sie beim Schlafen mit Schnuller immer für Aufsicht.

Zögern Sie bei Fragen oder Bedenken zur Schlafposition Ihres Babys nicht, eine medizinische Fachkraft um Rat zu bitten.

Quellen:

1. The American Academy of Pediatrics (AAP)
American Academy of Pediatrics, Task Force on Sudden Infant Death Syndrome. (2005). The changing concept of sudden infant death syndrome: Diagnostic coding shifts, controversies regarding the sleeping environment, and new variables to consider in reducing risk. Pediatrics, 116 (5), 1245–1255.

2. U.S. Department of health and human services: https://www.nichd.nih.gov/sites/default/files/publications/pubs/documents/SIDS_QA-508-rev.pdf 

3. Danish Health Authority: https://www.sst.dk/-/media/Udgivelser/2014/Publ2014/01jan/Prevent-cot-death,-d-,pdf.ashx

4. Fern R Hauck 1, Olanrewaju O Omojokun, Mir S Siadaty, Do pacifiers reduce the risk of sudden infant death syndrome? A meta-analysis, 2005 Nov;116(5):e716-23. doi: 10.1542/peds.2004-2631