Kiedy mówimy o zdrowiu psychicznym, nasze rozmowy zwykle obracają się wokół nastolatków i dorosłych. Często nie zastanawiamy się, w jaki sposób może to wpłynąć na dzieci i małe dzieci, ponieważ łatwo jest założyć, że maluchy prowadzą dość nieskomplikowane życie, zbyt młode, aby zmierzyć się z wszelkimi zmaganiami emocjonalnymi.
Jednak rzeczywistość jest zupełnie inna. Wiele problemów ze zdrowiem psychicznym można przypisać wyzwaniom, przed którymi stoi w okresie niemowlęcym i wczesnym dzieciństwie. Dlatego ważne jest, aby rozpoznać znaczący wpływ tych wczesnych lat na dobrobyt dziecka. Nie wpływa to tylko na ich bezpośrednie szczęście w tej fazie życia; Stanowi również podstawę ich siły emocjonalnej do ich przyszłej podróży.
Kluczowe pierwsze pięć lat
Pierwsze pięć lat życia dziecka są niezwykle ważne dla rozwoju mózgu. Podczas tej fazy nasze mózgi rosną bardziej niż w dowolnym innym czasie. To wtedy zaczynamy układać podstawę uczenia się przez całe życie, zachowania i ogólnego zdrowia, w tym dobre samopoczucie psychiczne.
Wspierając zdrowie psychiczne dziecka od urodzenia, możesz pomóc im poruszać się w ich emocjach, tworzyć pozytywne relacje, dostosować się do zmian i skutecznie radzić sobie z wyzwaniami życiowymi podczas nadchodzącej podróży.
