Par une matinée ensoleillée de juin, Madisyn et son mari Roger ont accueilli leurs jumelles Juno et Rhea. À l'occasion du mois de sensibilisation à la prématurité, nous nous penchons sur son expérience d'une césarienne programmée à 36 semaines et explorons son parcours, depuis les incertitudes liées à l'accouchement prématuré jusqu'au système de soutien essentiel qui l'a entourée et soutenue tout au long de cette épreuve.
Cet article fait partie de la vraie parentalité de Bibs. Ici, les parents partagent leurs histoires, leurs expériences et leurs idées de voyage, à travers des moments de bonheur et de tristesse, dans l'espoir que nous pouvons tous apprendre les uns des autres.
Pouvez-vous nous raconter un peu l'histoire derrière votre césarienne programmée, et pourquoi elle a dû être pratiquée avant que vous n'arriviez à terme ?
Comme j'étais enceinte de jumeaux, ce fut une grossesse un peu particulière. Les deux bébés se présentaient par le siège (les pieds vers le bas) vers la fin, et ils partageaient également un seul placenta. Mon équipe médicale a donc estimé qu'une césarienne programmée à 36 semaines était la meilleure option.
C'était ma première grossesse, donc c'était un peu une aventure inconnue. Même s'il s'agissait d'une opération programmée, j'étais tout de même très inquiète quant à ce qui allait réellement se passer le jour J. Mais je n'avais aucun point de comparaison, je devais donc simplement faire confiance à l'équipe médicale qui m'entourait.
Heureusement, les deux bébés ont été en très bonne santé tout au long de la grossesse et sont nés avec un poids de 2,6 kg chacun, ce qui est un très bon poids pour des jumeaux et des prématurés.
Sachant à l'avance que ce serait une naissance prématurée, qu'avez-vous fait pour faciliter votre anxiété ?
Tout d'abord, j'ai eu de nombreuses conversations approfondies avec mon mari au sujet de tous les scénarios possibles et de ce que je souhaitais, afin qu'il puisse me défendre et me soutenir tout au long du processus. Savoir qu'il me soutenait et connaissait mes souhaits au cas où je ne serais pas en état de les communiquer moi-même m'a beaucoup aidée à rester calme et rassurée.
Mon équipe médicale a également joué un rôle important en me rassurant tout au long du processus. Nous avons beaucoup discuté. Ils me posaient constamment des questions telles que « Quelles sont vos craintes ? » et « Que souhaitez-vous savoir de plus ? », et je me sens très chanceuse d'avoir pu avoir ce genre de conversations ouvertes et honnêtes avec eux.
Enfin, avec des jumeaux, je pense que le système de santé danois prend particulièrement bien soin de vous et ils ont veillé à ce que je bénéficie d'un soutien important et que tout se passe bien. En plus d'une sage-femme, j'avais également un obstétricien qui suivait ma grossesse, mon médecin généraliste habituel, et je passais des échographies toutes les deux semaines. Le fait de pouvoir suivre de près l'évolution de ma grossesse et d'avoir toujours quelqu'un à qui poser des questions m'a été d'une grande aide.
Mon conseil serait d'être vraiment ouverte et d'exprimer toutes vos préoccupations. J'arrivais toujours à chaque rendez-vous avec une liste de questions et je disais des choses comme « Voici ce qui me fait peur » ou « Voici ce que je voudrais savoir davantage ».
En plus d'être entouré d'un partenaire et d'une équipe médicale compétentes et solidaires, avez-vous demandé un soutien ailleurs ?
Au début de ma grossesse, j'ai rencontré deux autres femmes qui attendaient également des jumeaux, et nous partagions nos peurs et nos angoisses et discutions de nos situations respectives. Même si nos situations étaient différentes, c'était vraiment agréable d'avoir d'autres personnes sur qui compter et qui vivaient quelque chose de similaire.
Cela semble incroyable, comment avez-vous trouvé ces gens ?
À Copenhague, il existe de nombreux groupes Facebook pour les mères ou les futures mères, des groupes spécifiques aux jumeaux ou destinés aux personnes qui attendent un bébé au cours d'un mois ou d'une période particulière. C'était vraiment agréable de pouvoir poser des questions dans ces groupes et d'avoir accès à ce formidable réseau de mères prêtes à partager leur expérience et à dire « Voilà ce qui m'est arrivé » ou « Voilà ce que j'ai fait ou n'ai pas fait ». J'ai reçu tellement de conseils et d'astuces utiles de leur part, même si je n'ai pas participé activement à tous les groupes.
J'ai également rejoint un cours d'exercice prénatal, ce qui était génial car toutes les femmes attendaient leur bébé à peu près au même moment et nous sommes restées en contact même après avoir accouché. C'est donc un réseau de soutien continu qui est très agréable à avoir. Et comme le cours était dispensé en anglais, cela signifiait que nous étions toutes des expatriées, ce qui nous a aidées à créer des liens à un autre niveau. Je suis canadienne, mon mari est espagnol et nous vivons au Danemark, nous n'avons donc pas vraiment de famille ici. Il a été très utile de se faire des amis dans des situations similaires avec lesquels nous pouvions partager nos expériences.
Au cours des premiers jours après la naissance de Juno et Rhea, y a-t-il eu quelqu'un dans votre réseau qui vous a soutenu d'une manière particulièrement spéciale ?
Pendant les huit premiers jours, nous sommes tous restés à l'hôpital, juste pour nous assurer que tout allait bien et que les bébés étaient en bonne santé. En tant qu'expatriée, je n'ai pas la plupart de ma famille ici, mais j'ai ma sœur Michelle. Pouvoir lui demander « Hé, peux-tu aller chez nous et récupérer ceci ou nous apporter des collations » était formidable.
Je pense que pouvoir compter sur des amis ou des membres de la famille qui peuvent vous soutenir pendant ces premiers jours et vous demander ce dont vous avez besoin pour être plus à l'aise (même si c'est insignifiant) fait une énorme différence.
Comment ramener vos jumeaux à la maison et quels préparatifs avez-vous faits pour faciliter la transition ?
C'était un peu effrayant au début, c'est certain. Mais après huit jours, nous étions vraiment impatients de sortir de l'hôpital et de retrouver notre environnement habituel. Nous avions prévu à l'avance que Michelle et une autre amie s'occuperaient de notre chien pendant un certain temps, afin que nous puissions nous concentrer uniquement sur les bébés pendant quelques semaines, ce qui nous a vraiment aidés à nous sentir plus sereins.
Cela nous a beaucoup aidés, tout comme le fait d'avoir tout planifié à l'avance autant que possible. Si vous pouvez trouver quelqu'un pour garder votre chien, faire des provisions de denrées non périssables et de papier toilette, ou préparer des plats surgelés, tout ce que vous pouvez imaginer à l'avance pour vous faciliter la vie est utile. Car une fois que vous
rentrez chez vous, vous ne savez jamais comment les choses vont se passer. Avec deux bébés, c'était assez mouvementé, donc tout ce que vous pouvez faire pour planifier à l'avance est vraiment utile.
De plus, je pense que prendre soin de soi est quelque chose qui peut souvent être négligé pendant les premières semaines, car on se concentre tellement sur les bébés qu'on a à peine le temps de penser à soi. Si vous avez des personnes dans votre entourage qui sont prêtes à vous rendre de petits services, comme vous apporter des courses , vous préparer à manger et vous l'apporter, vous offrir un bon d'achat pour un service de livraison de repas ou garder les bébés pendant une heure pour que vous puissiez faire une sieste, cela fait une grande différence.
Comment cela s'est-il passé de regarder vos jumeaux grandir depuis leur naissance prématurée et quelles leçons avez-vous apprises de cette expérience ?
Comme ils sont nés prématurément, ils ont d'abord été nourris par sonde nasale, ce qui peut paraître très effrayant. Mais quel sentiment de satisfaction lorsque nous avons pu retirer les sondes et savoir qu'ils étaient passés à l'étape suivante !
L'une des principales leçons que j'ai tirées de toute cette expérience est que les bébés sont très résistants et capables de surmonter beaucoup de choses. Cela a été incroyable de pouvoir observer leur développement et leur capacité à rattraper leur retard après leur naissance prématurée, et de savoir que ce n'était qu'une des nombreuses expériences qui les façonneront tout au long de leur vie.
