Qu'est-ce que les coliques et comment savoir si mon bébé en souffre ?
Si votre bébé pleure pendant des heures sans raison apparente – et que rien ne semble l'apaiser – vous vous êtes probablement déjà demandé : Qu'est-ce que les coliques et comment savoir si mon bébé en souffre ? Vous n’êtes pas seul(e). Les coliques sont l’un des aspects les plus déconcertants et émotionnellement éprouvants du début de la parentalité. Cependant, les comprendre peut apporter clarté, soulagement et confiance pour y faire face.
Dans ce guide, nous allons expliquer ce que sont les coliques, comment en reconnaître les signes, et quelles solutions existent pour réconforter votre tout-petit lors de ces moments difficiles.
Qu'est-ce que les coliques ?
On définit les coliques par des pleurs fréquents, intenses et inexpliqués chez un bébé autrement en bonne santé. Elles commencent généralement vers 2 à 3 semaines de vie, atteignent un pic autour de 6 semaines, puis s'améliorent habituellement vers 3 à 4 mois. La cause exacte des coliques reste inconnue, toutefois, les experts pensent qu'elles pourraient être liées à :
- Digestion prématurée ou accumulation de gaz
- Sur-stimulation ou difficulté à s'auto-apaiser
- Hypersensibilité alimentaire ou sensibilité aux protéines du lait
- Déséquilibre du microbiote intestinal
Quelle qu'en soit la cause, les coliques sont éprouvantes. Cependant, la bonne nouvelle, c'est que cela est temporaire – et cela ne veut pas dire qu’il y a un problème avec votre bébé ou avec votre façon d’être parent.
Comment savoir si mon bébé a des coliques ?
Si vous vous demandez : Qu'est-ce que les coliques et comment savoir si mon bébé en souffre, voici les signes les plus fréquents à observer :
1. Pleurs intenses au même moment chaque jour
Les bébés sujets aux coliques pleurent souvent plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine, pendant au moins 3 semaines d’affilée – généralement en fin d’après-midi ou le soir. Ces pleurs sont souvent intenses, aigus, et difficiles à calmer.
2. Poings serrés, dos cambré et corps tendu
Lors d’un épisode de coliques, votre bébé peut montrer des signes physiques d’inconfort – comme les jambes raides, le dos cambré et les poings serrés. Ces réactions peuvent indiquer des douleurs liées aux gaz ou une difficulté à libérer les tensions.
3. Visage rouge et ventre tendu
De nombreux bébés sujets aux coliques rougissent pendant qu’ils pleurent et peuvent avoir le ventre dur ou ballonné à cause de l’air avalé ou de leur inconfort digestif.
4. Aucune cause évidente pour les pleurs
Si votre bébé est nourri, a la couche changée, est reposé et continue tout de même de pleurer excessivement – et que rien ne semble aider – il pourrait s’agir de coliques. C’est pourquoi de nombreux parents se demandent : Qu'est-ce que les coliques et comment savoir si mon bébé en souffre ? Il ne s'agit pas seulement des pleurs – c’est aussi l’absence d'explication claire.
Que puis-je faire pour soulager mon bébé souffrant de coliques ?
Bien que les coliques ne puissent pas toujours être arrêtées, il existe des moyens d'apaiser et de soutenir votre bébé pendant cette période :
- Utilisez une tétine apaisante : La succion peut aider à calmer le système nerveux. Essayez une tétine BIBS ayant une forme à laquelle votre bébé réagit positivement.
- Emmaillotez et bercez : Un emmaillotage doux et des mouvements rythmiques rappellent l’environnement utérin et atténuent la sur-stimulation.
- Essayez le bruit blanc : Un bruit de chuchotement ou un appareil à bruit blanc peut calmer les sens de votre bébé.
- Faites des pauses pour roter : Faire roter bébé pendant et après les repas peut réduire les gaz et l'inconfort.
- Bain chaud ou massage du ventre : Un massage doux dans le sens des aiguilles d’une montre ou un bain chaud peut détendre le ventre.
Parfois, prendre simplement votre bébé peau à peau dans une pièce sombre et sans stimulation peut aider à réinitialiser son système nerveux.
Se soutenir soi-même pendant les coliques
Les coliques ne sont pas difficiles que pour les bébés – elles sont aussi émotionnellement éprouvantes pour les parents. Si vous traversez cette période, sachez-le : vous faites un travail remarquable. Les coliques ne sont pas causées par ce que vous avez fait ou non.
Appuyez-vous sur votre partenaire, vos amis ou votre famille. Faites une pause quand vous en ressentez le besoin. Utilisez des accessoires comme les attaches-tétines et les boîtes de rangement pour mieux vous organiser lors des moments stressants.
Certains parents explorent aussi des changements dans les routines d’alimentation. Si vous donnez le biberon, envisagez de passer au biberon BIBS. Nos biberons sont conçus avec une valve anti-colique qui réduit l’absorption d’air pendant la tétée, favorisant la digestion et soulageant les symptômes courants comme les gaz et les ballonnements.
Quand appeler votre pédiatre
Si les pleurs de votre bébé vous semblent excessifs, ou si vous craignez un problème plus grave, consultez toujours un professionnel de santé. Il pourra écarter d’autres causes et confirmer si les symptômes de votre bébé correspondent à des coliques.
Contactez votre pédiatre si votre bébé :
- Ne mange pas ou ne prend pas de poids normalement
- A de la fièvre, des vomissements ou de la diarrhée
- Semble excessivement fatigué ou inhabituellement raide
En cas de doute, fiez-vous à votre instinct. Vous connaissez votre bébé mieux que quiconque.
Si vous vous demandez : Qu'est-ce que les coliques et comment savoir si mon bébé en souffre – la réponse dépend souvent du moment, du comportement et de votre intuition. Les coliques sont éprouvantes, mais elles sont temporaires. Vous et votre bébé traverserez cette période – ensemble.
