Guía sobre la alimentación pausada con biberón
Si deseas darle el biberón a tu bebé, ya sea con fórmula o con tu propia leche materna extraída, esta guía es para ti.
¿Qué es la alimentación pausada con biberón?
La alimentación pausada con biberón es un método para alimentar al bebé que tiene como objetivo ralentizar las tomas para simular más la lactancia materna. El método ralentiza el flujo de leche y hace que el bebé se esfuerce más para obtener la leche (como lo haría con la lactancia materna) y al mismo tiempo permite que el bebé descanse, lo que reduce el riesgo de sobrealimentación, que puede causar molestias al bebé.
Cuando los bebés toman el pecho, autorregulan fácilmente cuánto comen. La alimentación pausada con biberón simula el ritmo natural de la lactancia materna, donde el bebé succiona y traga durante una bajada y, a continuación, descansa brevemente entre bajadas.
"Algunos bebés que se han acostumbrado a tomar el biberón se frustran al tomar el pecho, ya que el flujo de leche es más lento. Cuando comienza la toma con el pecho, hay poca leche disponible para el bebé. La mayor parte de la leche sale cuando el reflejo de bajada ocurre después de 30 a 60 segundos de succión. Solo entonces, el bebé obtendrá una gran cantidad de leche. En contraste con el biberón, donde la leche fluirá de manera constante inmediatamente". – Kirsten Lise Andersen, enfermera puericultora / visitadora médica autorizada, Working With Baby
Guía paso a paso sobre la alimentación pausada con biberón:
- Sujeta a tu bebé en una posición semivertical apoyando la cabeza. Es importante que el bebé pueda respirar y tragar cómodamente.
- Mantén siempre un buen contacto visual con tu bebé y háblale suavemente durante la toma con biberón. Esto ayuda a crear una relación cercana y amorosa con tu bebé y le ayuda a sentirse seguro y protegido.
- Toca los labios del bebé con la tetina del biberón para abrirle la boca. Cuando el bebé abra la boca, coloca el biberón de forma que la tetina toque su paladar blando y el bebé comience a recibir leche.
- Sujeta el biberón en posición horizontal, de forma que la tetina del biberón se llene de leche. Esto sirve para evitar que el bebé trague demasiado aire.
- Tras unos 20–30 segundos de toma, inclina el biberón hacia abajo para detener el flujo de leche (creando un patrón similar al de la lactancia materna).
- Después de unos segundos, inclina el biberón hacia arriba para permitir que la leche fluya nuevamente hacia la tetina.
- Continúa con este método con paradas hasta que el bebé indique que está saciado.
Beneficios de la alimentación pausada con biberón:
- Ayuda a evitar la sobrealimentación
La alimentación pausada ayuda a que tu bebé escuche sus señales naturales de hambre y saciedad, en lugar de alentarle a beber una cierta cantidad de ml solo porque tiene el biberón.
- Ayuda con los problemas digestivos y disminuye el reflujo
Si tu bebé tiene problemas digestivos mientras toma el biberón, la alimentación pausada con biberón le ayudará a tomar cantidades más pequeñas y más frecuentes, lo que puede hacer que la digestión sea más cómoda.
- Ayuda a prevenir la "confusión con la tetina"
A los bebés no les confunden los diferentes métodos de alimentación, pero pueden llegar a preferir el biberón. Esto se debe a que emplean técnicas diferentes para extraer la leche del pecho que cuando se bebe de un biberón. La alimentación pausada con biberón imita mejor el ritmo natural de la lactancia y puede ayudarte a cambiar más fácilmente entre las dos.
Si tienes alguna pregunta sobre cuál es la mejor manera de introducir el biberón para un bebé al que se le está dando el pecho, lee nuestra publicación del blog "Consejos para dar el biberón a un bebé al que se le está dando el pecho" aquí >
