Cuándo pueden los bebés empezar a dormir con una manta: prácticas seguras y recomendaciones según la edad
Saber cuándo pueden los bebés empezar a dormir con una manta es una preocupación clave para los nuevos padres que buscan crear un entorno de sueño seguro y cómodo. Según los expertos pediátricos, no se recomienda introducir una manta antes de los 12 meses debido al riesgo de asfixia, enredos y síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Después del primer cumpleaños del bebé, el riesgo de SMSL disminuye significativamente, lo que hace más seguro considerar una manta ligera para tu pequeño.
Pero la edad no es el único factor. El desarrollo físico de tu bebé y su capacidad de moverse y cambiar de posición durante el sueño son igual de importantes. Hasta entonces, lo mejor es optar por alternativas seguras como mantas tipo saco, ropa adecuada para dormir y ajustar la temperatura de la habitación para mantener el calor.
Prácticas de sueño seguro para bebés
Crear un entorno de sueño seguro comienza con la simplicidad. La Academia Americana de Pediatría recomienda mantener la cuna del bebé libre de objetos sueltos. Aquí tienes un resumen de prácticas seguras:
- Dormir en la misma habitación, no en la misma cama: Coloca a tu bebé en una cuna o moisés aparte dentro de tu habitación durante los primeros 6 o 12 meses.
- Siempre boca arriba: Los bebés deben dormir boca arriba para reducir el riesgo de SMSL.
- Solo superficies firmes: Usa una sábana ajustada en un colchón firme y no pongas juguetes blandos, almohadas ni mantas gruesas.
- Evita mantas antes de los 12 meses: La ropa de cama suelta aumenta el riesgo de asfixia y sobrecalentamiento.
- Envuélvelo con precaución: Envolver puede calmar a los recién nacidos pero debe dejar de hacerse cuando el bebé empiece a girarse, normalmente entre los 2 y 4 meses.
Para mantener a tu bebé abrigado, elige ropa de dormir adecuada como mantas tipo saco. La colección Sleep & Cuddle de BIBS ofrece una variedad de opciones elegantes y seguras que cumplen con las recomendaciones de los expertos.
Incorporar una manta: cuándo y cómo
Después del primer cumpleaños
Existe consenso en que los bebés pueden empezar a dormir con una manta después de los 12 meses. En esta etapa, los niños pequeños tienen mayor control motor, pueden sentarse, girar y apartar objetos de su rostro, lo que reduce los riesgos asociados a las mantas sueltas.
Sin embargo, la preparación varía. Si tu hijo todavía duerme de manera inquieta o suele cubrirse la cara con objetos blandos, quizás sea mejor esperar un poco más. En su lugar, explora opciones más seguras como la Manta Acolchada BIBS x Liberty, diseñada para uso seguro en niños pequeños y perfecta para acurrucarse bajo supervisión o paseos en cochecito.
Qué buscar en la primera manta
- Elige materiales ligeros y transpirables como algodón orgánico o muselina.
- Asegúrate de que la manta tenga el tamaño adecuado. Si es demasiado grande puede ser peligrosa.
- Evita las texturas gruesas, pesadas o muy esponjosas.
Los padres con sentido del estilo amarán la colección Liberty Blanket Campaign, con diseños modernos confeccionados en telas seguras para bebés.
Soluciones alternativas de abrigo
Si tu bebé tiene menos de 12 meses o aún no está listo para una manta, existen formas inteligentes y seguras de mantenerlo abrigado durante la noche:
- Mantas tipo saco: También conocidas como sacos de dormir, vienen en distintos grosores y tallas. Permanecen en su sitio y evitan el sobrecalentamiento.
- Ropa de dormir en capas: Usa prendas transpirables por capas. Como regla general, viste a tu bebé con una capa más de la que usarías tú en la misma habitación.
- Envolver (solo recién nacidos): Imita la sensación reconfortante del vientre materno, pero debes dejar de hacerlo una vez que tu bebé empiece a girar.
¿Quieres algo fácil y seguro? Prueba nuestros accesorios para bebé BIBS x Liberty para crear una rutina nocturna acogedora sin riesgos de mantas sueltas.
Para la temperatura de la habitación, busca entre 20 y 22 °C (68–72 °F) y comprueba si tu bebé está abrigado tocando la parte posterior del cuello, no las manos o pies, que naturalmente pueden sentirse más fríos.
Reflexiones finales: la seguridad de la manta para bebés es lo primero
Decidir cuándo pueden los bebés empezar a dormir con una manta depende en última instancia de la seguridad, el momento y la observación del desarrollo de tu bebé. Aunque muchos padres tienen ilusión por añadir mantas bonitas a la cuna, la seguridad siempre debe ser la prioridad. Hasta que tu bebé cumpla 12 meses o muestre señales de estar preparado, elige opciones tipo saco y sigue las prácticas de sueño seguro.
Cuando llegue el momento de hacer el cambio, opta por textiles creados de manera consciente, elegantes y seguros para los bebés. La colección de textiles de BIBS, cuidadosamente diseñada, facilita combinar la seguridad con el estilo escandinavo.
Ser madre o padre no se trata de la perfección, sino del progreso. Celebra cada logro (como poder arropar a tu pequeño con su manta favorita, ¡por fin!) con confianza y cariño.
