Hvor meget skal babyer sove?
En nyfødt baby sover det meste af dagen. I gennemsnit sover en nyfødt baby mellem 16 og 18 timer i døgnet. Jo ældre barnet bliver, jo mindre sover det, og når barnet er omkring 1 år til 1½ år, sover det ca. 12-14 timer i døgnet.
Søvncyklusser
babyer har forskellige søvnbehov. Og nogle babyer vil sove mere eller mindre end gennemsnittet. Babyer gennemgår forskellige søvncyklusser og vil typisk vågne hvert 40.-45. minut og derefter gå ind i den næste søvncyklus. Nogle babyer har svært ved at gå fra en søvncyklus til en anden. Som forælder kan du hjælpe dit barn med en nem overgang mellem søvncyklusser. Du kan amme, vugge din baby, synge en sang eller tilbyde barnet en sut.
Vil du vide mere?
For råd til, hvordan du får din baby til at sove, læs vores blogindlæg '7 tips til hvordan du får din baby til at sove' med sygeplejerske og sundhedsplejerske Kirsten Lise Andersen >>
Kilde
www.sst.dk/da/Udgivelser/2021/Sunde-boern-til-foraeldre-med-boern-i-alderen-0-2-aar
General blog information
Indholdet på BIBS Blog er designet til at give generel information og uddannelse. Selvom vi bestræber os på at støtte brugen af vores babyprodukter, herunder sutter, flasker og klude, erstatter dette indhold ikke professionel medicinsk rådgivning eller indebærer godkendelser, medmindre det tydeligt er angivet. Vi gør alt for at sikre, at de oplysninger, der deles, er nøjagtige og pålidelige; vi kan dog ikke garantere, at det vil opfylde alle dine behov. Brug venligst de givne oplysninger efter eget skøn. BIBS er ikke ansvarlig for nogen resultater relateret til brugen eller misbrug af vores produkter eller andre resultater, der stammer fra oplysningerne på vores blog.
