Å ivareta barnets mentale helse, fra starten av
Når vi snakker om mental helse, dreier samtalene våre seg som regel om tenåringer og voksne. Vi tenker ofte ikke så mye på hvordan det kan påvirke babyer og småbarn, siden det er lett å anta at de minste også lever ganske ukompliserte liv, for unge til å stå overfor noen følelsesmessige utfordringer.
Virkeligheten er imidlertid ganske annerledes. Mange psykiske helseutfordringer kan spores tilbake til vansker i spedbarns- og tidlig barndom. Derfor er det viktig å forstå den betydelige innvirkningen disse tidlige årene kan ha på et barns trivsel. Det påvirker ikke bare den umiddelbare gleden deres i denne livsfasen; det legger også grunnlaget for deres emosjonelle styrke på reisen videre.
De avgjørende fem første årene
De første fem årene i et barns liv er utrolig viktige for hjerneutviklingen. I denne perioden vokser hjernen vår mer enn på noe annet tidspunkt. Det er da vi begynner å legge grunnlaget for livslang læring, atferd og generell helse, inkludert mental trivsel.
Ved å støtte babyens mentale helse helt fra fødselen av kan du hjelpe dem med å forstå følelsene sine, danne positive relasjoner, tilpasse seg endringer og håndtere livets utfordringer på veien videre på en god måte.
