De nationale borstkankerstichting adviseert vrouwen van alle leeftijden minimaal eenmaal per maand hun borsten zelf te controleren.
Wij dringen er bij alle vrouwen, EN mannen (inderdaad, mannen kunnen ook borstkanker krijgen) op aan zich bewust te zijn van de risicofactoren en de signalen van deze vreselijke ziekte die jaarlijks aan 600.000 mensen wereldwijd het leven kost.
Zorg ervoor dat je je borsten regelmatig controleert en dat je weet waarop je moet letten. Je bewust zijn van de risico's, je laten informeren en signalen vroegtijdig opmerken kunnen je leven redden.
Moet kun je je borsten controleren?
- Ga voor een spiegel staan en let op de vorm van het uiterlijk van je borsten terwijl je armen naast je laat hangen. Til je armen vervolgens boven je hoofd. Kijk of je deukjes, plooien, uitstulpingen, rode vlekken of een plotseling ingetrokken tepel ziet.
- Gebruik vervolgens de binnenkant van je drie middelste vingers om zachtjes op alle delen van je borst te drukken. Voel of er harde of ongebruikelijke bobbeltjes of verdikkingen aanwezig zijn. Controleer het hele gebied: van je sleutelbeen tot onder de onderrand van je beha, en vergeet ook je oksels niet. Dit kun je doen terwijl je ligt of onder de douche staat.
- Het is belangrijk dat je vertrouwd raakt met hoe je borsten eruit zien en aanvoelen, zodat je eventuele veranderingen bij een volgende controle gemakkelijk opmerkt.
Er vroeg bij zijn, dat is het belangrijkste
Zelf je borsten controleren is een waardevolle manier om borstkanker in een vroeg stadium te ontdekken. Wordt borstkanker vroeg vastgesteld, dan is de kans op succesvolle behandeling veel groter. We weten dat één op de acht** vrouwen ooit borstkanker krijgt, en hoe eerder het ontdekt wordt, hoe beter.
Hoewel geen enkele test alle vormen van borstkanker in een vroeg stadium kan opsporen, is Breastcancer.org ervan overtuigd dat zelf je borsten controleren, in combinatie met andere onderzoeksmethoden, de kans op het vroeg ontdekken van borstkanker aanzienlijk kan vergroten.
Wat zijn de symptomen?
Velen ontdekken de eerste tekenen in de vorm van een bobbeltje, maar er zijn vele andere dingen waar we op kunnen letten, zodat de ziekte op tijd kan worden vastgesteld en behandeld. Lees hier verder en leer meer over de symptomen.
- Verdikkingen
- Kuiltjes
- Korstjes op de tepel
- Rode huid
- Afscheiding
- Pijnlijke plekken op de huid
- Bobbels
- Groeiende aders
- Diepliggende putjes
- Andere vorm/grootte
- “Sinaasappelhuid
- Harde bult
Zie je een verandering?
Door jezelf regelmatig te controleren, raak je vertrouwd met wat normaal is voor jouw wat betreft de kleur en de structuur van je huid, en hoe je borsten en tepels aanvoelen en eruit zien.
Als je weet hoe je borsten er normaal gesproken uit moeten zien en aan moeten voelen, ben je alert op eventuele ongewone veranderingen die een symptoom kunnen zijn van borstkanker.
Je borsten goed leren kan kan je leven redden! En als je iets ziet, ga dan naar je huisarts!
Bronnen:
*https://www.nationalbreastcancer.org/
**https://www.cdc.gov/cancer/breast/
young_women/bringyourbrave/breast_cancer_young_women/index.htm
