Vanaf wanneer baby's met een deken kunnen slapen: veilige praktijken en leeftijdsrichtlijnen
Weten vanaf wanneer baby's met een deken kunnen slapen is een belangrijke zorg voor nieuwe ouders die een veilige en comfortabele slaapomgeving willen creëren. Volgens pediatrische experts wordt het afgeraden om vóór 12 maanden een deken te introduceren, vanwege het risico op verstikking, verstrengeling en wiegendood (SIDS). Na de eerste verjaardag van je baby neemt het risico op wiegendood aanzienlijk af, waardoor het veiliger wordt om een lichte deken te overwegen voor je kleintje.
Maar leeftijd is niet de enige factor. De fysieke ontwikkeling van je baby en het vermogen om zichzelf te bewegen en te verplaatsen tijdens de slaap zijn minstens zo belangrijk. Tot die tijd kun je het beste focussen op veilige alternatieven, zoals draagbare dekens, geschikte slaapkleding en het aanpassen van de kamertemperatuur voor extra warmte.
Veilig slapen voor baby's
Een veilige slaapomgeving creëren, begint met eenvoud. De American Academy of Pediatrics raadt aan om het ledikantje van je baby vrij te houden van losse items. Hier volgt een overzicht van veilige slaaptips:
- Deel een kamer, niet het bed: Plaats je baby in zijn of haar eigen ledikant of wiegje in je kamer gedurende de eerste 6 tot 12 maanden.
- Altijd op de rug slapen: Baby’s moeten op hun rug slapen om het risico op wiegendood te verminderen.
- Alleen een stevig oppervlak: Gebruik een strak passend hoeslaken op een stevig matras, zonder knuffels, kussens of zware dekens.
- Geen dekens vóór 12 maanden: Losse beddengoed verhoogt het risico op verstikking en oververhitting.
- Inbakeren met zorg: Inbakeren kan geruststellend zijn voor pasgeborenen, maar stop hiermee zodra je baby begint om te rollen—meestal rond 2 tot 4 maanden.
Om je baby behaaglijk te houden, kies je voor passende slaapkleding zoals draagbare dekentjes. De Slaap & Knuffel collectie van BIBS biedt een reeks stijlvolle en veilige opties, afgestemd op de aanbevelingen van experts.
Dekens introduceren: wanneer en hoe
Na de eerste verjaardag
De algemene consensus is dat baby’s met een deken mogen slapen na 12 maanden. Op deze leeftijd hebben peuters meer controle over hun motoriek, kunnen ze rechtop zitten, omrollen en voorwerpen van hun gezicht wegduwen, waardoor de risico’s van losse dekens afnemen.
De mate van gereedheid verschilt echter per kind. Als je kind nog steeds onrustig slaapt of regelmatig het gezicht bedekt met zachte voorwerpen, is het wellicht beter om nog even te wachten. Kies in plaats daarvan voor veiligere opties zoals de BIBS x Liberty Gewatteerde Deken, speciaal ontworpen voor peuters en ideaal voor knuffels onder toezicht of wandelwagenritjes.
Waar op te letten bij de eerste deken
- Kies voor lichte, ademende materialen zoals biologisch katoen of mousseline.
- Zorg dat de deken het juiste formaat heeft—te groot kan gevaarlijk zijn.
- Vermijd dikke, zware of pluizige stoffen.
Stijlbewuste ouders zullen weg zijn van de Liberty Blanket Campaign collectie, met moderne ontwerpen gemaakt van babyveilige stoffen.
Alternatieven om warm te blijven
Als je baby jonger is dan 12 maanden of nog niet klaar is voor een deken, zijn er slimme, veilige manieren om hem of haar toch warm te houden gedurende de nacht:
- Draagbare dekens: Ook wel slaapzakken genoemd, verkrijgbaar in verschillende TOG waarden (dikte niveaus) en maten. Ze blijven op hun plaats en voorkomen oververhitting.
- Gelaagde slaapkleding: Gebruik ademende lagen. Houd als vuistregel aan: kleed je baby in één laag meer dan je zelf aan zou trekken in dezelfde kamer.
- Inbakeren (alleen pasgeborenen): Boots het comfort van de baarmoeder na, maar moet stoppen zodra je baby rolt.
Op zoek naar iets makkelijks en veiligs? Probeer onze BIBS x Liberty baby accessoires voor een knusse nachtroutine, zonder de risico’s van losse dekens.
Streef voor de kamertemperatuur naar 20–22°C (68–72°F) en controleer of je baby warm genoeg is door in zijn nek te voelen—niet aan de handjes of voetjes, die kunnen van nature kouder aanvoelen.
Slotgedachten: Dekenveiligheid voorop
De beslissing wanneer baby's met een deken mogen slapen draait uiteindelijk om veiligheid, timing en het volgen van de ontwikkeling van je kindje. Hoewel veel ouders staan te popelen om schattige dekentjes in het ledikant te leggen, staat veiligheid altijd voorop. Zolang je baby jonger is dan 12 maanden of nog niet zover is, kies je voor draagbare alternatieven en veilige slaappatronen.
Wanneer je overstapt, kies dan voor bewust gemaakte, stijlvolle en babyveilige textielsoorten. De doordacht ontworpen textielcollectie van BIBS maakt het gemakkelijk om veiligheid te combineren met Scandinavisch geïnspireerde stijl.
Ouderschap gaat niet om perfectie—het gaat om vooruitgang. Vier elke mijlpaal (zoals eindelijk je peuter instoppen met zijn of haar favoriete deken!) met vertrouwen en zorg.
