Može li duda smanjiti rizik od SIDS-a?
Svaki novi roditelj brine o sigurnom spavanju. I jedno od pitanja koje se često postavlja jest: može li duda pomoći u smanjenju rizika od SIDS-a? Odgovor, koji je poduprlo nekoliko vodećih zdravstvenih organizacija, glasi da. Korištenje dude tijekom spavanja dokazano znatno smanjuje rizik od iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) – no mnogim roditeljima i dalje nije jasno kako i zašto.
U ovom ćemo vodiču pogledati istraživanja, kako sigurno koristiti dudu tijekom spavanja te kako odlučiti što je najbolje za vašu bebu i vašu obitelj.
Što je SIDS?
Sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) neobjašnjiva je smrt inače zdrave bebe tijekom spavanja, obično u dobi do jedne godine. Često se događa tijekom spavanja po noći ili po danu i dalje je jedna od najtragičnijih zagonetki ranog djetinjstva.
Iako točan uzrok nije poznat, istraživači smatraju da SIDS može biti povezan s problemima disanja, buđenja iz sna ili okolinom u kojoj beba spava. Zato su sigurne navike spavanja toliko važne tijekom prve godine.
Može li duda smanjiti rizik od SIDS-a?
Prema Američkoj akademiji za pedijatriju (AAP) i brojnim istraživanjima na svjetskoj razini, odgovor glasi da. Bebe koje koriste dudu tijekom spavanja imaju niži rizik od SIDS-a. Iako nitko u potpunosti ne razumije zašto je tako, istraživači smatraju da dude mogu pomoći na nekoliko načina:
- Potiču otvorene dišne putove: sisanje dude može pomoći da dišni putovi budu otvoreni čime se smanjuje mogućnost začepljenja.
- Povećava razinu uzbuđenja: bebe koje koriste dude lakše se bude iz dubokog sna, što im može pomoći da bolje reagiraju na probleme s disanjem.
- Potiče sigurniji položaj za spavanje: upotreba dude često se povezuje s time da beba ostaje na leđima, što je preporučeni položaj za siguran san.
Dakle, može li duda pomoći u smanjenju rizika od SIDS-a? Da, kada se redovito koristi tijekom spavanja po danu i po noći, duda se smatra korisnim dijelom sigurne rutine za spavanje.
Kada ponuditi dudu
AAP preporučuje uvođenje dude za vrijeme spavanja kad je dojenje dobro uhodano, što je obično oko trećeg do četvrtog tjedna života. Ako je vaša beba na adaptiranom mlijeku, možete započeti ranije jer zbunjenost oko bradavice nije toliki problem.
Nije potrebno vraćati dudu u usta nakon što beba zaspi. Ako ispadne sama od sebe, to je sasvim u redu. Zaštitni učinak nastaje već samim započinjanjem spavanja s dudom.
Savjeti za sigurnu upotrebu dude tijekom spavanja
Ako planirate koristiti dudu kao dio rutine spavanja svoje bebe, pridržavajte se ovih jednostavnih sigurnosnih savjeta:
- Uvijek stavite bebu da spava na leđima
- Koristite dudu od jednog dijela, napravljenu od sigurnih, izdržljivih materijala
- Neka duda bude čista i redovito provjeravajte ima li znakova istrošenosti
- Nikada ne pričvršćujte dudu varalicu za uzicu, vrpcu ili kopču tijekom spavanja
- Nemojte siliti svoje dijete da koristi dudu varalicu ako ju ne želi
Istražite našu ponudu BIBS duda varalica izrađenih od prirodnog kaučukovog lateksa i silikona, osmišljenih da budu sigurne, moderne i umirujuće za spavanje. A kada ste u pokretu, neka dodatne dude budu čiste u kutiji za dudu ili pričvršćene kopčom za dudu (isključivo za nadziranu upotrebu).
Što ako moja beba ne voli dudu varalicu?
Neke bebe nikad ne prihvate dudu varalicu – i to je u redu. Nemojte forsirati. Najvažnije je slijediti ostale smjernice za sigurno spavanje: uvijek položite bebu na leđa, koristite čvrst madrac bez labave posteljine ili igračaka i dijelite sobu (ali ne i krevet) barem prvih 6 mjeseci.
Još se pitate može li duda varalica pomoći smanjiti rizik od SIDS-a čak i ako ju vaša beba samo povremeno koristi? Istraživanja pokazuju da čak i povremena upotreba može pomoći u zaštiti, tako da vrijedi pokušati nježno ponuditi dudu prije spavanja, posebno tijekom prvih mjeseci.
Koliko dugo trebam koristiti dudu za prevenciju SIDS-a?
Zaštitni učinci dude najznačajniji su tijekom prvih 6 do 12 mjeseci – razdoblja najvećeg rizika od SIDS-a. Nakon prve godine života vaše bebe rizik od SIDS-a značajno se smanjuje i mnogi roditelji tada započinju s odvikavanjem.
Kada budete spremni započeti s odvikavanjem, proučite naše nježne vodiče i savjete za prelazak bez stresa s dude. Do tada, budite mirni jer znate da činite nešto jednostavno, ali važno za siguran san svoje bebe.
Ključne informacije: Može li duda varalica pomoći smanjiti rizik od SIDS-a?
Dakle, može li duda pomoći u smanjenju rizika od SIDS-a? Da – prema stručnjacima i istraživanjima, korištenje dude varalice tijekom spavanja jedna je od najučinkovitijih i najjednostavnijih mjera koje roditelji mogu poduzeti za poticanje sigurnog sna. To nije jedina strategija, ali može biti važan dio vaše rutine za odlazak na spavanje.
Vjerujte svojim instinktima, budite informirani i stvorite okruženje za spavanje koje je sigurno i umiruje. Neovisno o tome voli li vaša beba svoju dudu varalicu od prvog dana ili joj treba vremena da se na nju navikne, stvarate navike koje pružaju podršku odmoru, rastu i vašem miru.
Istražite našu kompletnu ponudu duda, kopči, kutija i ostalih proizvoda kako biste stvorili sigurno i lijepo okruženje za spavanje.
Odricanje od odgovornosti: Informacije iz ovog članka služe isključivo za edukativne i opće informativne svrhe. Aktivnosti uvijek treba prilagoditi dobi, sposobnostima i individualnim potrebama vašeg djeteta. Osigurajte odgovarajući nadzor i sigurno okruženje u svakom trenutku. Ako ste zabrinuti za motorički razvoj ili tjelesne sposobnosti svog djeteta, obratite se pedijatru ili kvalificiranom zdravstvenom djelatniku. BIBS proizvode uvijek treba koristiti prema priloženim sigurnosnim uputama.
