Depuis la nuit des temps, les parents emmaillotent leurs nouveau-nés tels de petits burritos. Non seulement c'est absolument adorable, mais cela aide aussi votre petit à rester calme et à dormir profondément.
Si vous souhaitez améliorer le sommeil de votre bébé et que vous vous demandez si vous devriez essayer d'emmailloter votre bébé, voici les 4 principales raisons de le faire :
4 raisons d'emmailloter votre bébé
1. Le sentiment de sécurité
L'emmaillotage aide votre bébé à se sentir en sécurité pendant qu'il s'adapte à la vie hors de l'utérus. En recréant la sensation d'être dans le ventre maternel, l'emmaillotage procure au bébé un sentiment de sécurité. De plus, cela contribue à réduire l'anxiété de votre bébé en imitant votre toucher, ce qui l'aide à apprendre à s'apaiser.
2. Contrôle des réflexes de MoroDès leur naissance, les bébés ont des réflexes involontaires, appelés réflexes de Moro. Ces mouvements involontaires des bras et des jambes se produisent jusqu'à ce qu'ils grandissent et apprennent à les contrôler. Comme ces mouvements sont involontaires, les bébés sont souvent effrayés par ceux-ci, ce qui peut perturber leur sommeil. En emmaillotant leurs bras, les grands mouvements sont limités, et les bébés sont ainsi moins susceptibles d'être surpris et de se réveiller pendant leur sommeil.
3. Sécurité
Laisser les bébés dormir sur le ventre ou sur le côté est l'un des facteurs qui augmentent le risque de MSN (mort subite du nourrisson). L'emmaillotage permet de maintenir le bébé sur le dos et rappelle aux parents de le coucher dans cette position, qui est la plus sûre pour les nouveau-nés.
4. Régulation de la température du bébé
Les nouveau-nés ne sont pas capables de réguler leur propre température. Ils dépendent donc de facteurs externes, comme l'emmaillotage, pour maintenir une température adéquate. Rappelez-vous : vous êtes le thermostat de votre bébé ! Pour vérifier si la température de votre bébé est confortable, placez vos doigts ou votre main sous ses vêtements et touchez sa peau nue, soit devant la poitrine, soit dans le cou. Si votre bébé est au chaud, bien au sec et que sa température est adéquate, c'est parfait. S'il a trop chaud et qu'il transpire, vous devez probablement lui enlever des vêtements ou l'emmener dans un endroit plus frais. Si votre bébé a froid, ajoutez-lui des vêtements ou emmenez-le dans un endroit plus chaud.
Conseils de sécurité
Bien que l'emmaillotage présente les avantages ci-dessus, vous devez vous assurer que vous le faites correctement pour éviter tout danger ou inconfort pour votre bébé. Suivez ces conseils de sécurité :
- L'emmaillotage doit être bien ajusté, mais pas trop serré. Vous devez pouvoir placer deux ou trois doigts entre la poitrine de votre bébé et la couverture, celle-ci doit par ailleurs être lâche autour des hanches pour que le bébé puisse bouger ses jambes librement. Un emmaillotage trop serré peut nuire à la mobilité et au développement de votre bébé.
- De plus, l'emmaillotage ne doit pas être trop lâche ou se défaire pendant le sommeil, au risque que le tissu recouvre le visage du bébé et crée une situation dangereuse.
- Allongez toujours votre bébé sur le dos après l'avoir emmailloté.
- Arrêtez d'emmailloter votre bébé dès qu'il peut se retourner tout seul.
- N'habillez jamais trop votre bébé sous l'emmaillotage car cela peut entraîner une surchauffe.
- Tous les bébés n'aiment pas être emmaillotés. Les bébés sont tous différents et il existe de nombreuses autres méthodes qui permettent à votre bébé de se détendre et de se sentir en sécurité. Ne vous inquiétez donc pas si votre bébé n'aime pas être emmailloté.
- Vous devez toujours garder à l'esprit que votre enfant ne peut être emmailloté que pendant son sommeil.
Clause de non-responsabilité : Ce guide n'est pas destiné à remplacer un avis ou un traitement médical professionnel. Pour toute question, demandez toujours l'avis d'un professionnel de santé qualifié.
