Lorsque nous parlons de santé mentale, nos conversations tournent généralement autour des adolescents et des adultes. Nous ne pensons souvent pas beaucoup à la façon dont cela peut affecter les bébés et les tout-petits, car il est facile de supposer que les petits mènent une vie assez simple, trop jeunes pour être confrontés à des difficultés émotionnelles.
Cependant, la réalité est tout autre. De nombreux problèmes de santé mentale peuvent être attribués à des difficultés rencontrées pendant la petite enfance et l'enfance. C'est pourquoi il est important de reconnaître l'impact significatif que ces premières années peuvent avoir sur le bien-être d'un enfant. Elles n'influencent pas seulement son bonheur immédiat pendant cette phase de sa vie, elles constituent également la base de sa force émotionnelle pour son parcours futur.
Les cinq premières années cruciales
Les cinq premières années de la vie d'un enfant sont extrêmement importantes pour le développement du cerveau. Pendant cette phase, notre cerveau se développe plus que jamais. C'est à ce moment-là que nous commençons à jeter les bases de l'apprentissage, du comportement et de la santé globale, y compris le bien-être mental, pour toute la vie.
En soutenant la santé mentale de votre bébé dès la naissance, vous pouvez l'aider à gérer ses émotions, à nouer des relations positives, à s'adapter aux changements et à faire face efficacement aux défis de la vie qui l'attendent.
Consultez l'infographie ci-dessous pour obtenir des conseils pratiques et des informations sur la manière dont vous pouvez contribuer à la santé mentale de votre bébé.
