Les tétines sont de merveilleux outils pour apaiser et rassurer les bébés, en leur offrant confort et sécurité au moment du coucher. Pour les nouveau-nés et les jeunes bébés, elles peuvent être d’une grande aide pour le sommeil — en calmant les pleurs, en facilitant les siestes lors des déplacements, et même en apportant certains bénéfices potentiels pour le reflux ou la réduction du risque de MSN.
À mesure que bébé grandit, ses cycles de sommeil commencent à évoluer. Alors qu’il passait auparavant facilement d’un cycle à l’autre, à partir de 5 à 6 mois — en particulier pendant la régression du sommeil à 6 mois — il peut commencer à se réveiller complètement entre chaque cycle. Les siestes peuvent devenir plus courtes, et les nuits soudainement plus fragmentées.
À cette étape, la tétine peut toujours être très utile, mais vous pourriez vous retrouver à vous lever plusieurs fois par nuit pour la remettre. C’est une solution rapide sur le moment, mais qui peut être épuisante quand cela se répète toutes les deux heures. Cela ne signifie pas que la tétine pose problème — elle reste une bonne association au sommeil — mais cela peut indiquer que votre bébé a besoin d’un petit coup de pouce pour apprendre à la retrouver et la remettre seul.
La bonne nouvelle ? Si votre bébé a environ 6 à 7 mois et commence à saisir des objets et à se mouvoir seul, vous pouvez doucement lui apprendre à remettre sa tétine lui-même. Avec un peu d’entraînement pendant la journée, de nombreux bébés acquièrent rapidement cette compétence — pour des nuits plus sereines pour toute la famille.
