La Fondation Nationale contre le Cancer du Sein recommande aux femmes de tous âges de procéder à un auto-examen des seins au moins une fois par mois.
Nous invitons toutes les femmes, ET tous les hommes (oui, les hommes peuvent aussi être touchés par le cancer du sein) à prendre conscience des facteurs de risque et des signes avant-coureurs de cette maladie dévastatrice qui coûte la vie à 600 000 personnes chaque année dans le monde.
Assurez-vous de procéder régulièrement à un auto-examen des seins et de savoir quels changements surveiller. Être conscient, informé et capable de le détecter tôt pourrait vous sauver la vie.
Comment effectuer un auto-examen des seins ?
- Placez-vous devant un miroir et observez la forme et l'apparence de vos seins, les bras le long du corps, puis levés au-dessus de la tête. Recherchez toute fossette, pli, bosse, rougeur ou mamelon soudainement inversé.
- À l'aide du bout de vos trois doigts du milieu, appuyez légèrement sur toutes les zones de votre sein afin de détecter toute bosse dure ou inhabituelle ou toute zone épaissie. Veillez à couvrir toute la zone située entre votre clavicule et la ligne de votre soutien-gorge, y compris l'aisselle. Répétez ce processus en position allongée et sous la douche.
- Plus important encore, familiarisez-vous avec l'aspect et la texture de vos seins afin de pouvoir identifier en toute confiance tout changement lors de votre prochain examen.
Le dépistage précoce est essentiel
L'auto-examen des seins peut être un moyen important de détecter précocement un cancer du sein. Et si le cancer du sein est détecté tôt, les chances de guérison sont bonnes. Une femme sur huit** développera un cancer du sein au cours de sa vie. Plus le cancer du sein est détecté tôt, mieux c'est.
Bien qu'aucun test ne permette à lui seul de détecter tous les cancers du sein à un stade précoce, Breastcancer.org estime que l'auto-examen des seins, associé à d'autres méthodes de dépistage, peut augmenter les chances de détection précoce.
Quels sont les symptômes ?
Beaucoup découvrent les premiers signes sous la forme d'une grosseur, mais il existe de nombreux autres éléments à surveiller afin que la maladie puisse être détectée et traitée à temps. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les symptômes ici.
- Zone épaisse
- Fossettes
- Croûte sur le mamelon
- Rougeur
- Nouveaux écoulements
- Lésions cutanées
- Bosses
- Veines apparentes
- Fossettes creuses
- Nouvelle forme/taille
- Peau à la texte "peau d'orange"
- Grosseur dure
Avez-vous remarqué quelque chose ?
En effectuant des contrôles réguliers, vous vous familiariserez avec ce qui est normal pour vous en termes de couleur et de texture de la peau, de sensation et de forme de vos seins, ainsi que d'aspect, de sensation et de forme de vos mamelons.
Connaître l'aspect et la sensation normaux de vos seins peut vous aider à détecter tout changement inhabituel pouvant être un symptôme du cancer du sein.
Apprendre à connaître vos seins pourrait vous sauver la vie ! Si vous remarquez quelque chose, montrez-le à votre médecin !
