Spisetid kan være en stressende oplevelse for forældre, især når det kommer til at give deres små mad. En af de største bekymringer er det griseri, som barnet laver, mens de lærer at spise selv. Med både mad og drikke spildt ud over bordet, gulvet og barnet selv, kan det føles som en kamp uden ende at holde tingene rene.

Men hvad hvis vi fortalte dig, at det faktisk er okay at lade dit barn svine under spisetid? Dette blogindlæg vil guide dig igennem fordelene ved netop at lade barnet rode.

En læringsoplevelse

Først og fremmest er det vigtigt at huske, at barnet jo er i gang med at lære at spise. De eksperimenterer med forskellige teksturer, temperaturer og smage. De er ved at finde ud af, hvordan man bruger bestik, og hvordan de koordinerer deres hænder og mund. Alt dette tager tid og kræver øvelse. Ligesom med enhver anden færdighed er det vigtigt at give babyer plads og frihed til at begå fejl og lære af dem.

Fremmer uafhængighed

En anden ting at huske på er, at små børn ikke kan lade vær med at grise. De er stadig ved at udvikle deres finmotorik og koordination, så det er naturligt for dem at tabe mad eller at smøre grød ud over hele ansigtet. Det er også et tegn på, at de udforsker og engagerer sig i deres mad, hvilket er godt. At tillade dem at lave noget rod kan hjælpe dem med at udvikle deres følelse af uafhængighed og selvtillid. At bruge deres hænder og prøve at bruge en ske er også vigtige dele af, hvordan en baby lærer at spise selv og regulere, hvor meget de kan spise (1).

Vær tålmodig

Derudover kan det være en god mulighed for forældre at øve deres tålmodighed. Man kan nemt blive frustreret eller irriteret over at tingene ikke går som planlagt, men det er vigtigt at huske på, at måltiderne handler om at nære vores krop, samt at være sammen som familie. Det handler ikke om at skabe en situation som det lille barn ikke kan være i. Ved at give slip på vores forventninger og lade tingene udfolde sig naturligt, kan vi skabe en mere afslappet og behagelig oplevelse for alle involverede.

Nyd måltidet

Afslutningsvis er det vigtigt at huske, at spisetid for barnet handler om at lære og udforske. At tillade dem at lave rod er en naturlig og vigtig del af denne proces. Niveauet af uafhængighed, som vi tillader vores børn at have, mens de spiser, vil naturligvis påvirke deres evne til selv at spise, samt styrke deres selvtillid.

Kilde: https://www.aap.org/en/patient-care/healthy-active-living-for-families/infant-food-and-feeding/