National Breast Cancer Foundation anbefaler, at kvinder i alle aldre skal udføre selvundersøgelser af brysterne mindst en gang om måneden.
Vi opfordrer alle kvinder OG mænd (ja, mænd kan også få brystkræft) til at være opmærksomme på risikofaktorerne og advarselstegnene på denne ødelæggende sygdom, som hvert år tager livet af 600.000 mennesker globalt.
Sørg for regelmæssigt at tjekke dine bryster, og vær opmærksom på hvilke ændringer du skal tjekke efter. At være opmærksom, informeret og i stand til at fange det tidligt kan redde dit liv!
Hvordan skal en selvundersøgelse af brystet udføres?
- Stil dig foran et spejl og læg mærke til formen og udseendet af dine bryster, både med armene ned langs siden og med armene hævet op over hovedet. Hold øje med eventuelle fordybninger, rynker, buler, rødme eller en pludselig indtrukket brystvorte.
- Brug fingerspidserne til at trykke let på alle områder af dit bryst, mærke efter eventuelle hårde eller usædvanlige knuder eller ”fortykkede” områder. Sørg for at dække hele området mellem dit kraveben og under bh-linjen, inklusive armhulen. Gør denne proces bade liggende og i bruseren.
- Vigtigst af alt, bliv fortrolig med, hvordan dine bryster ser ud og føles, så du trygt kan identificere eventuelle ændringer, næste gang du udfører dette tjek.
Tidlig opdagelse er vigtig
Selvundersøgelse af dine bryster kan være en vigtig for at opdage brystkræft tidligt. En ud af otte kvinder** udvikler brystkræft i løbet af deres levetid. Hvis brystkræft bliver opdaget tidligt, er der gode muligheder for helbredelse. Så jo tidligere vi kan opdage brystkræft, jo bedre.
Selvom ingen enkelt test kan opdage alle brystkræftformer tidligt, mener Breastcancer.org, at udførelse af selvundersøgelse i kombination med andre screeningsmetoder kan øge chancerne for tidlig opdagelse.
Hvad er symptomerne?
- Sår på bryst eller brystvorte
- Rødme, varme eller hævelse
- Klar væske eller blødning fra brystvorten
- Smerter I brystet
- Hævede lymfeknuder
- Hudforandringer
- Voksende blodårer
- Indtrækning eller rynkedannelse i huden
- Indtrukket brystvorte
- Ændret form eller størrelse af brystet
- En knude i brystet
Har du fundet noget?
Ved at tjekke regelmæssigt, vil du blive fortrolig med, hvad der er normalt for dig med hensyn til hudfarve, hudtekstur, følelse og form på dine bryster samt udseende, følelse eller form på dine brystvorter.
At vide, hvordan dine bryster skal se ud og føles normalt, kan hjælpe med at advare dig om usædvanlige ændringer, der kan være et symptom på brystkræft.
At lære dit bryst at kende kan redde dit liv! Hvis du nogensinde bemærker noget, så kontakt din læge!
Kilder:
*https://www.nationalbreastcancer.org/
**https://www.cdc.gov/cancer/breast/
young_women/bringyourbrave/breast_cancer_young_women/index.htm
