4 lärdomar om att vara ensamstående förälder
6 veckor innan Line skulle föda blev hon plötsligt förkrossad, ensamstående och fylld av frågor och oro. Detta var verkligen inte vad hon hade planerat för sig själv eller sitt ofödda barn. Vi satt ner med Line för att prata om hennes oväntade resa som ensamstående mamma, och Line delar med sig av 4 lärdomar om att vara ensamstående förälder.
Det här blogginlägget är en del av BIBS’ Real Parenting. Här delar föräldrar sina berättelser, erfarenheter och resor genom föräldraskapet. Föräldraskapet får liv genom de historier vi delar – oavsett om det är stunder av glädje eller sorg, kan vi alla lära oss av varandra.
En oväntad resa som ensamstående mamma
Idag delar Line och hennes före detta partner på föräldraansvaret, men under de första åren var Line ensam vårdnadshavare på grund av olika omständigheter som amning och dotterns unga ålder.
"Det var väldigt oväntat att vara gravid och plötsligt stå inför ett liv som ensamstående mamma. I efterhand kanske jag borde ha sett det komma eftersom ingen av oss var lyckliga, men när jag stod i situationen var jag helt överrumplad, hjärtekrossad och bara i chock. Att vara ensamstående mamma har dock lärt mig mycket om mig själv, och om livet i stort, och jag hoppas att genom att dela mina tankar och erfarenheter kan andra ensamstående föräldrar känna att de inte är ensamma. Så många pappor och mammor är i liknande situationer, och vi kan alla lära oss av varandra."
4 lärdomar om att vara ensamstående förälder
Nedan ger Line 4 livsläxor ur en ensamstående förälders perspektiv:
1. Lär dig att förlåta
De flesta ensamstående föräldrar har gått igenom någon form av smärta eller förlust. Det är viktigt att inte låta detta styra din värld. Om du håller fast vid agg eller blir bitter påverkar det inte bara ditt eget liv utan även dina barns liv. Lär dig att förlåta och acceptera din situation. Jag vet att det är lättare sagt än gjort. Men acceptera hur ditt liv är och sluta älta hur du hade tänkt dig att livet skulle vara.
Det är också värt att verkligen försöka komma överens med ditt ex för barnens skull. Det kan vara en utmaning om du har blivit sårad eller om du är arg eller har meningsskiljaktigheter med ditt ex. Men jag har lärt mig att det är värt att försöka komma överens för barnens skull. Och ibland handlar det om att vara den större människan och "svälja" orättvisor och frustrationer du känner.
2. Hitta din styrka och de positiva sidorna av situationen
Genom att bli ensamstående förälder har jag upptäckt en annan sida av mig själv som jag inte visste att jag hade. Ganska snabbt blev jag väldigt självständig. Dessutom, som den enda ansvariga tog jag alla beslut utan diskussioner eller kompromisser. Fördelen med att göra allt själv är definitivt att du är din egen chef och fattar dina egna beslut.
3. Sök upp ett stödnätverk och låt dem hjälpa till
Jag hade turen att ha ett stödnätverk bestående av min familj. Även om både mina föräldrar och min syster – vid den tiden – bodde ganska långt bort, hjälpte de mig verkligen och visade sitt stöd. De kom förbi under helgerna och hjälpte mig med saker som städning och barnpassning. De var (och är fortfarande) ett enormt stöd för mig och min dotter.
En annan sak är att faktiskt låta ditt stödnätverk hjälpa till. Eftersom jag gjorde allt själv och på mitt sätt var det svårt att faktiskt ta emot hjälp.
4. Kom ihåg att ta tid för dig själv
Jag är medveten om att jag själv inte är särskilt bra på detta. Och i en stressig vardag är det kanske det sista du tänker på att ta tid för dig själv. Men jag har upptäckt att det ibland är väldigt viktigt att komma ihåg sina egna behov och göra något för sig själv. Jag tror detta gäller alla föräldrar och inte bara ensamstående. Men jag tycker det är extra viktigt för ensamstående föräldrar att komma ihåg sig själva eftersom de ofta är tillgängliga för sina barn hela tiden.
Läs vårt blogginlägg "En förälders guide till att prioritera egenvård" här >
