Národná nadácia pre rakovinu prsníka odporúča, aby ženy všetkých vekových kategórií vykonávali samovyšetrenie prsníkov aspoň raz mesačne.
Vyzývame všetky ženy A AJ mužov (áno, aj muži môžu dostať rakovinu prsníka) , aby si boli vedomí rizikových faktorov a varovných príznakov tohto ničivého ochorenia, ktoré si každoročne na celom svete vyžiada 600 000 životov.
Uistite sa, že si pravidelne robíte samokontrolu prsníkov a viete, na aké zmeny si treba dávať pozor. Byť pozorná, informovaná a schopná zachytiť ochorenie včas môže zachrániť váš život.
Ako by sa malo vykonávať samovyšetrenie prsníkov?
- Postavte sa pred zrkadlo a všimnite si tvar a vzhľad svojich prsníkov s rukami pri bokoch, potom zdvihnutými nad hlavu. Sledujte akékoľvek vťahovanie kože, zvlnenie, vyklenutie, začervenanie alebo náhle vpáčenú bradavku.
- Vankúšikmi troch prostredných prstov jemne prehmatajte všetky oblasti prsníka a vyhľadajte akékoľvek tvrdé alebo nezvyčajné hrčky či zhrubnuté miesta. Uistite sa, že prejdete celú oblasť medzi kľúčnou kosťou a pod líniou podprsenky vrátane podpazušia. Tento postup vykonajte v ľahu aj v sprche.
- Najdôležitejšie je zoznámiť sa s tým, ako vaše prsia vyzerajú a ako sa cítia, aby ste pri najbližšom samovyšetrení vedeli s istotou rozpoznať akékoľvek zmeny.
Včasné odhalenie je kľúčové
Samovyšetrenie prsníkov môže byť dôležitým spôsobom, ako včas odhaliť rakovinu prsníka. A ak sa rakovina prsníka odhalí včas, šanca na liečbu je vysoká. Keďže u jednej z ôsmich** žien sa počas života vyvinie rakovina prsníka, čím skôr ju dokážeme odhaliť, tým lepšie.
Aj keď neexistuje jediný test, ktorý by dokázal včas odhaliť všetky druhy rakoviny prsníka, Breastcancer.org verí, že samovyšetrenie prsníkov v kombinácii s inými skríningovými metódami môže zvýšiť šance na včasné odhalenie.
Aké sú príznaky?
Mnohí zistia prvé príznaky vo forme hrčky, ale existuje aj mnoho ďalších vecí, na ktoré by ste si mali dávať pozor, aby bolo možné ochorenie včas odhaliť a liečiť. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o príznakoch tu.
- Zhrubnutá oblasť
- Jamky
- Kôrka na bradavke
- Začervenanie
- Nové tekutiny
- Kožné ranky
- Hrčky
- Rastúce žily
- Prepadnuté jamky
- Nový tvar/veľkosť
- „Pomerančová kôra“ na pokožke
- Tvrdá hrčka
Všimli ste si niečo?
Ak si budete prsníky pravidelne kontrolovať, lepšie spoznáte, čo je pre vás normálne, pokiaľ ide o farbu pokožky, štruktúru kože, na dotyk a tvar vašich prsníkov, ako aj vzhľad, pocit či tvar bradaviek.
Keď viete, ako by mali vaše prsia normálne vyzerať a na dotyk pôsobiť, môže vás to upozorniť na akékoľvek nezvyčajné zmeny, ktoré môžu byť príznakom rakoviny prsníka.
Keď spoznáte svoje prsia, môžete si zachrániť život! Ak si niečo všimnete, ukážte to svojmu lekárovi!
Zdroje:
*https://www.nationalbreastcancer.org/
**https://www.cdc.gov/cancer/breast/
young_women/bringyourbrave/breast_cancer_young_women/index.htm
