Halloween: 3 for 2 Ends In

0 dni 00 hodiny 00 minúty 00 sekundy

Shop Before It's Gone!

Povedomie o neplodnosti: poznatky, podpora a usmernenie

V BIBS veríme v podporu a sprevádzanie rodičov na každom kroku ich cesty, vrátane tých, ktorí čelia často náročnej ceste neplodnosti. Pri príležitosti Mesiaca povedomia o neplodnosti sa členky nášho Parentboardu láskavo podelili o poznatky zo svojich osobných skúseností s oplodnením in vitro (IVF) a podstupovaním liečby neplodnosti.   

Vieme, že hovoriť o týchto citlivých témach nie je vždy jednoduché, no veríme, že osvetlenie reality a emócií spojených s neplodnosťou môže priniesť posilnenie a poznanie aj pre ostatných, ktorí sa vydávajú na vlastnú cestu k rodičovstvu. 

Emočná húsenková dráha  

Vydať sa na IVF cestu môže byť intenzívne, plné chvíľ viny, smútku a tlaku času. Je dôležité byť psychicky pripravená, uznať tieto pocity a nájsť spôsoby, ako zvládať výkyvy, s vedomím, že v ich prežívaní nie ste sama.  

"Je v poriadku cítiť smútok, keď sa dozviete, že vaše blízke kamarátky čakajú bábätko. Za tento pocit sa nehanbite." 

"Každá menštruácia počas snahy je srdcervúca. Keď som s tým začínala, netušila som, ako veľmi to ovplyvní môj každodenný život a emocionálny stav. Skúšate všetky vitamíny, meranie teploty aj ovulačné testy a každý negatívny tehotenský test aj menštruácia sú rana pod pás."  

"Zistiť, aké ťažké v skutočnosti môže byť otehotnieť po tom, čo sa tomu človek roky snažil vyhnúť, môže byť šok." 

Zladenie osobných a pracovných cieľov  

Rozhodnúť sa uprednostniť cestu za plodnosťou popri osobných a pracovných ambíciách môže byť náročné. Je nevyhnutné počúvať svoj vnútorný hlas, dôverovať svojim inštinktom a nájsť rovnováhu, ktorá je v súlade s vašimi hodnotami a túžbami, s vedomím, že cesta každého človeka je jedinečná. 

„Je to pre ženy neférová situácia, keď máme pocit, že si musíme vybrať medzi osobnými a kariérnymi cieľmi. Roky sme sa snažili, potom sme to počas zmeny zamestnania prerušili. Teraz, keď začínam znova s fertility klinikou, prajem si, aby som bola skôr počúvala svoj vnútorný hlas a v procese pokračovala." 

Podpora a vzťahy  

Silný podporný systém je kľúčový pri zvládaní neplodnosti a pri hľadaní útechy, empatie a vedenia u partnera, dôveryhodných priateľov a rodiny, ktorí rozumejú. Zároveň je dôležité zachovať si súkromie, starostlivo si vybrať, koho zapojiť a kedy hovoriť o liečbe plodnosti, a zvládať možné očakávania a tlak.  

"Priala by som si, aby som bola o svojej liečbe viac utajená. Počas IVF liečby som bola veľmi otvorená, takže očakávania prichádzali zo všetkých strán, čo nebolo ideálne."

„To, že som zapojila pár priateľov a rodinu, veľmi pomohlo. Je vzácne rozprávať sa a zdieľať pocity, keď máte zlé alebo dobré správy.“  

„Želala by som si, aby som bola s partnerom viac hovorila o liečbe a o dôležitosti jeho prítomnosti, keď prebiehala inseminácia.“ 

Nájdenie sily a prijatia  

Nájsť silu, prijatie a starostlivosť o seba je počas procesu IVF kľúčové. Je dôležité preskúmať alternatívne možnosti starostlivosti, uprednostniť svoje duševné a emocionálne zdravie a byť k sebe jemná počas tohto dlhého a náročného procesu.  

„V konečnom dôsledku to budeš ty a tvoje telo, ktoré tým budú musieť prejsť, takže počúvaj sama seba a svoju intuíciu. Ty vieš, čo je pre teba najlepšie.“ 

„Nepodceňujte silu alternatívnej medicíny, ako je akupunktúra, pránájáma, meditácia, zdravotní kouči a lekári funkčnej medicíny.“ 

„Robte to, čo vám dáva zmysel a vďaka čomu sa cítite dobre. Tento proces môže byť dlhý, tak na seba nebuďte príliš prísna. Nezabúdajte sa o seba starať, buďte k sebe láskavá.“  

Tým, že sa podelíme o múdrosť získanú od nášho Parentboardu, dúfame, že celý proces odtajníme, zmiernime pocity izolácie a poskytneme cenné poznatky, ktoré vám pomôžu robiť informované rozhodnutia. Pamätajte, že aj keď môže byť cesta náročná, čaká na vás nádej, odolnosť a komunita, ktorá vás podporí.