Un neonato dorme per la maggior parte del giorno. In media, un neonato dorme tra le 16 e le 18 ore al giorno. Più il bambino cresce, meno dorme, e, quando ha circa un anno o un anno e mezzo, dorme circa 12-14 ore al giorno.

Cicli del sonno

I bambini hanno esigenze di sonno diverse. Alcuni bambini dormono più o meno della media. I bambini attraversano diversi cicli di sonno e in genere si svegliano ogni 40-45 minuti per poi passare al ciclo di sonno successivo. Alcuni bambini hanno difficoltà a passare da un ciclo all'altro. I genitori possono aiutare il bambino a passare facilmente da un ciclo di sonno all'altro allattando, cullando il piccolo, cantando una canzone o offrendogli un ciuccio.

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Dati: https://www.sst.dk/da/Udgivelser/2021/Sunde-boern-til-foraeldre-med-boern-i-alderen-0-2-aar