Quando i bambini possono iniziare a dormire con una coperta: pratiche sicure e linee guida sull'età
Sapere quando i bambini possono iniziare a dormire con una coperta è una delle principali preoccupazioni dei neogenitori che desiderano creare un ambiente di sonno sicuro e confortevole. Secondo gli esperti pediatrici, introdurre una coperta prima dei 12 mesi non è raccomandato a causa del rischio di soffocamento, intrappolamento e sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). Dopo il primo compleanno del bambino, il rischio di SIDS diminuisce significativamente, rendendo più sicuro prendere in considerazione una coperta leggera per il proprio piccolo.
Tuttavia, l'età non è l'unico fattore. Lo sviluppo fisico del bambino e la sua capacità di muoversi e cambiare posizione durante il sonno sono altrettanto cruciali. Fino ad allora, è meglio concentrarsi su alternative sicure come le copertine indossabili, un abbigliamento da notte adeguato e la regolazione della temperatura della stanza per il calore.
Pratiche di sonno sicure per i bambini
Creare un ambiente di sonno sicuro inizia dalla semplicità. L'American Academy of Pediatrics consiglia di mantenere la culla del bambino libera da oggetti sfusi. Ecco una panoramica delle pratiche sicure:
- Camera condivisa, non letto condiviso: Metti il tuo bambino in una culla o in un lettino separato, nella tua stanza, per i primi 6-12 mesi.
- Sempre sulla schiena: I bambini dovrebbero dormire sulla schiena per ridurre il rischio di SIDS.
- Solo superfici rigide: Usa un lenzuolo aderente su un materasso rigido, senza peluche, cuscini o coperte pesanti.
- Niente coperte prima dei 12 mesi: Le coperte libere aumentano il rischio di soffocamento e surriscaldamento.
- Fasciare con attenzione: Fasciare può calmare i neonati, ma occorre smettere quando il bambino inizia a girarsi—solitamente tra 2 e 4 mesi.
Per mantenere il tuo bambino al caldo, scegli abbigliamento da notte adeguato come le copertine indossabili. La collezione Sonno & Coccole di BIBS offre una gamma di soluzioni sicure ed eleganti che rispettano le raccomandazioni degli esperti.
Introdurre le coperte: quando e come
Dopo il primo compleanno
Il consenso generale è che i bambini possano iniziare a dormire con una coperta dopo i 12 mesi. A questa età, i bambini hanno un migliore controllo motorio, riescono a sedersi, girarsi e a spostare gli oggetti dal viso, riducendo i rischi associati a coperte libere.
Tuttavia, la prontezza varia da bambino a bambino. Se tuo figlio è ancora un dormiglione irrequieto o si copre spesso il viso con oggetti morbidi, potrebbe essere meglio aspettare ancora un po'. In alternativa, scegli opzioni più sicure come la Coperta trapuntata BIBS x Liberty, progettata per essere sicura anche per i più piccoli ed ideale per le coccole sotto supervisione e uscite in passeggino.
Cosa cercare nella prima coperta
- Scegli materiali leggeri e traspiranti come il cotone biologico o la mussola.
- Verifica che la coperta abbia la giusta dimensione—una coperta troppo grande può essere pericolosa.
- Evita tessuti spessi, pesanti o particolarmente pelosi.
I genitori attenti allo stile ameranno la collezione Liberty Blanket Campaign, caratterizzata da design moderni realizzati con tessuti sicuri per il bambino.
Soluzioni alternative per il calore
Se il tuo bambino ha meno di 12 mesi o non è ancora pronto per una coperta, ci sono modi intelligenti e sicuri per mantenerlo al caldo durante la notte:
- Copertine indossabili: Dette anche sacchi nanna, sono disponibili in vari livelli di spessore (TOG) e misure. Rimangono in posizione e prevengono il surriscaldamento.
- Abbigliamento da notte a strati: Utilizza strati traspiranti. Come regola generale, vesti il tuo bambino con uno strato in più rispetto a quello che indosseresti tu nella stessa stanza.
- Fasciatura (solo per neonati): Imita il comfort del grembo materno ma bisogna smettere quando il bambino inizia a girarsi.
Cerchi qualcosa di facile e sicuro? Prova i accessori per bambini BIBS x Liberty per creare una routine notturna accogliente senza i rischi delle coperte libere.
Per la temperatura della stanza, mantieni tra i 20 e i 22°C (68–72°F) e controlla la temperatura del tuo bambino toccando la nuca—non le mani o i piedi, che possono sembrare più freddi naturalmente.
Considerazioni finali: Coperte per bambini - la sicurezza è al primo posto
Decidere quando i bambini possono iniziare a dormire con una coperta dipende essenzialmente da sicurezza, tempismo e dall'osservazione dello sviluppo del bambino. Anche se molti genitori non vedono l'ora di aggiungere trapunte carine nella culla, la sicurezza deve sempre avere la priorità. Finché il tuo bambino non ha 12 mesi o più e non mostra segni di prontezza, opta per soluzioni indossabili e pratiche di sonno sicure.
Quando deciderai di fare il cambio, scegli tessili pensati con cura, eleganti e sicuri per il bambino. La collezione tessile di BIBS dal design minuzioso rende semplice abbinare sicurezza e stile ispirato alla Scandinavia.
Essere genitori non significa essere perfetti—ma fare progressi ogni giorno. Celebra ogni traguardo (come riuscire finalmente a rimboccare le coperte al tuo piccolo con la sua coperta preferita!) con sicurezza e attenzione.
