Bevidsthed om infertilitet: Indsigt, støtte og vejledning

Hos BIBS mener vi, at det er vigtigt at støtte og vejlede forældre gennem hver fase af deres rejse, inklusive dem, der står over for den ofte udfordrende vej med infertilitet. I anledning af Infertilitetens Bevidstheds-måned har medlemmer af vores Forældrepanel venligt delt indsigter fra deres personlige erfaringer med in vitro fertilisering (IVF) og fertilitetsbehandlinger.

Vi ved, at det ikke altid er nemt at tale om disse følsomme emner, men vi mener, at det at sætte fokus på realiteterne og følelserne omkring infertilitet kan give styrke og viden til andre, der begiver sig ud på deres egen vej til forældreskab.

Følelsesmæssig Rutsjebane  

At påbegynde IVF-rejsen kan være intens, fyldt med øjeblikke af skyld, tristhed og presset af tid. Det er vigtigt at være mentalt forberedt, anerkende disse følelser og finde måder at håndtere op- og nedturene på, velvidende at du ikke er alene om at opleve dem.

"Det er okay at føle sig trist, når du hører, at dine nære venner venter børn. Føl dig ikke skamfuld over denne følelse." 


"Hver måned, mens du prøver, er hjerteskærende. Jeg havde ingen idé om, hvor meget det ville påvirke mit daglige liv og følelsesmæssige tilstand, da jeg startede processen. Du prøver alle vitaminerne, temperaturmåling og ægløsningstest, og hver negativ graviditetstest og menstruation er som et slag i maven."


"At opdage, hvor svært det virkelig kan være at blive gravid, efter at have brugt år på at undgå det, kan komme som et chok." 


At Balancere Personlige og Professionelle Mål

At vælge at prioritere din fertilitetsrejse sammen med personlige og professionelle ambitioner kan være svært. Det er vigtigt at lytte til din mavefornemmelse, stole på dine instinkter og finde en balance, der stemmer overens med dine værdier og ønsker, mens du forstår, at hver persons rejse er unik.

Det er en uretfærdig situation for kvinder at føle, at vi skal vælge mellem personlige og karrieremål. Vi prøvede i årevis og satte derefter pause under en jobovergang. Nu hvor jeg er ved at starte igen med en fertilitetsklinik, ønsker jeg, at jeg tidligere havde lyttet til min mavefornemmelse og fortsat havde processen i gang." 

Støtte og Relationer  

Et stærkt støttesystem er afgørende for at navigere i infertilitet og finde trøst, empati og vejledning fra din partner, betroede venner og familie, der forstår. Samtidig er det vigtigt at balancere privatliv, nøje vælge, hvem der skal involveres, og hvornår man skal tale om sin fertilitetsbehandling, samt håndtere potentielle forventninger og pres. 

"I wish I had been more secretive about my treatment. I was very open during my IVF treatment, so many expectations came from everywhere, which wasn't ideal."


"Keeping a few friends and family in the loop helped a lot. It's precious to talk and share feelings when you have bad or good news."  


"I wish I would have talked more to my partner about the treatment and the importance of his presence when the insemination was happening." 


Finding Strength & Acceptance  

Finding strength, acceptance, and self-care is vital throughout the IVF process. It's important to explore alternative care options, prioritize your mental and emotional well-being, and be gentle with yourself during this lengthy and demanding process.  

"At the end of the day, it is you and your body that will have to go through it, so listen to yourself and your intuition. You know what's best for you." 


"Don't underestimate the power of alternative medicine like acupuncture, pranayama, meditation, health coaches, and functional physicians." 


"Do what makes sense for you and what makes you feel good. The process can be long, so don't be too hard on yourself. Remember to take care of yourself, be kind to yourself."  


By exploring the wisdom gained from our Parentboard, we hope to demystify the process, alleviate feelings of isolation, and provide valuable insights that can help you make informed decisions. Remember, while the road may be challenging, hope, resilience, and a community are waiting to support you.