När kan bebisar börja sova med filt: Säker praxis och åldersriktlinjer
Att veta när bebisar kan börja sova med filt är en viktig fråga för nya föräldrar som vill skapa en trygg och bekväm sovmiljö. Enligt barnläkare rekommenderas det inte att introducera en filt före 12 månaders ålder på grund av risken för kvävning, intrassling och plötslig spädbarnsdöd (SIDS). Efter barnets första födelsedag minskar risken för SIDS avsevärt, vilket gör det säkrare att överväga en tunn filt till din lilla.
Men åldern är inte den enda faktorn. Ditt barns fysiska utveckling och förmåga att röra på sig och byta position under sömnen är minst lika viktig. Fram till dess är det bäst att välja säkra alternativ som sovpåsar, rätt pyjamasar och att justera rumstemperaturen för värme.
Säkra sömnrutiner för bebisar
Att skapa en trygg sovmiljö börjar med enkelhet. American Academy of Pediatrics rekommenderar att spjälsängen hålls fri från lösa föremål. Här är en sammanställning av säkra rutiner:
- Dela rum, inte säng: Placera din bebis i en egen spjälsäng eller babylift i ditt rum under de första 6 till 12 månaderna.
- Alltid ryggläge: Bebisar ska sova på rygg för att minska risken för SIDS.
- Endast fast underlag: Använd ett åtsittande lakan på en fast madrass utan mjuka leksaker, kuddar eller tjocka filtar.
- Vänta med filtar till efter 12 månader: Löst sänglinne ökar risken för kvävning och överhettning.
- Linda in med omsorg: Inlindning kan lugna nyfödda men du bör sluta när ditt barn börjar vända sig—vanligtvis vid 2 till 4 månaders ålder.
För att hålla din bebis varm, välj lämpliga sovplagg såsom sovpåsar. BIBS sov- & mys-kollektion erbjuder ett urval av stilrena och säkra alternativ som följer experternas rekommendationer.
Att introducera filtar: när och hur
Efter första födelsedagen
Den allmänna uppfattningen är att bebisar kan börja sova med filt efter 12 månader. Vid denna ålder har småbarn bättre motorik, kan sitta, vända sig och skjuta undan föremål från ansiktet, vilket minskar riskerna med lösa filtar.
Men beredskapen varierar. Om ditt barn fortfarande sover oroligt eller ofta täcker ansiktet med mjuka föremål, är det bäst att vänta lite till. Välj istället säkrare alternativ som BIBS x Liberty quiltad filt, som är framtagen för säker användning av småbarn och perfekt för övervakade mysstunder och barnvagnspromenader.
Vad ska du tänka på vid första filten?
- Välj lätta, andningsbara material som ekologisk bomull eller muslin.
- Se till att filten har lämplig storlek—en för stor filt kan utgöra en fara.
- Undvik tjocka, tunga eller fluffiga material.
Stilmedvetna föräldrar kommer att älska Liberty Blanket Campaign-kollektionen med moderna designer i babysäkra tyger.
Alternativa sätt att hålla värmen
Om din bebis är under 12 månader eller ännu inte är redo för filt, finns det smarta och säkra sätt att hålla dem varma hela natten:
- Sovpåsar: Finns i olika tjocklekar och storlekar. De ligger på plats och motverkar överhettning.
- Pyjamas med lager-på-lager: Använd luftiga lager. Som regel, klä din bebis i ett lager mer än du själv skulle ha på dig i samma rum.
- Inlindning (endast nyfödda): Efterliknar tryggheten i livmodern men måste avslutas när barnet börjar vända sig.
Vill du ha något enkelt och säkert? Prova våra BIBS x Liberty babytillbehör för att skapa en mysig nattrutin utan riskerna med lösa filtar.
För rumstemperatur, sikta på 20–22°C och kontrollera din bebis värme genom att känna på nacken—notera att händer och fötter ofta känns svalare.
Avslutande tankar: Säkerhet först med babyfiltar
Att avgöra när bebisar kan börja sova med filt handlar i slutändan om säkerhet, timing och att följa ditt barns utveckling. Även om många föräldrar längtar efter att lägga fina täcken i spjälsängen, måste säkerheten alltid komma först. Innan din bebis är 12 månader eller äldre och visar tecken på att vara redo, håll dig till sovpåsar och säkra sovrutiner.
När du väl byter till filt, välj medvetet utformade, snygga och babysäkra textilier. BIBS genomtänkta textilkollektion gör det enkelt att kombinera säkerhet med skandinavisk stil.
Föräldraskap handlar inte om perfektion – det handlar om utveckling. Fira varje framsteg (som att äntligen kunna stoppa om din småtting med deras favoritfilt!) med trygghet och omtanke.
