4 mācības par to, kā būt vientuļajam vecākam
6 nedēļas pirms Linei bija jādzemdē, viņa pēkšņi palika viena – ar salauztu sirdi, pilna jautājumu un bažu. Tas noteikti nebija tas, ko viņa bija plānojusi sev vai savai vēl nedzimušajai meitenei. Mēs apsēdāmies ar Lini, lai aprunātos par viņas negaidīto ceļojumu vientuļās mātes lomā, un Line dalās 4 atziņās par to, kā tas ir – būt vientuļajam vecākam.
Šis emuāra ieraksts ir daļa no BIBS Real Parenting sērijas. Šeit vecāki dalās savos stāstos, pieredzē un vecāku gaitās. Vecāku dzīve atdzīvojas stāstos, ar ko dalāmies – gan laimīgos, gan skumjos mirkļos, no kuriem mēs visi varam mācīties.
Negaidīts ceļojums vientuļās mātes lomā
Šodien Line kopā ar savu bijušo partneri kopīgi rūpējas par meitu, bet pirmajos gados Line bija vienīgā aprūpētāja, ņemot vērā zīdīšanas nepieciešamību un citus aspektus.
“Bija ļoti negaidīti būt stāvoklī un pēkšņi saskarties ar vientuļās mātes ikdienu. Atskatoties atpakaļ, varbūt man vajadzēja pamanīt kādas pazīmes, jo neviens no mums nebija īsti laimīgs, bet tajā brīdī mani tas pilnībā pārsteidza, ievainoja un es negribēju ticēt notiekošajam. Būšana par vientuļo mammu man iemācīja daudz ko par sevi un dzīvi kopumā, un es ceru, ka daloties savās domās un pieredzē, es došu arī citiem vientuļajiem vecākiem apziņu, ka viņi nav vieni. Tik daudz tēvi un mātes ir līdzīgās situācijās, un mēs visi varam mācīties viens no otra.”
4 mācības par to, kā būt vientuļajam vecākam
Zemāk Line sniegs 4 dzīves atziņas no vientuļās mātes skatpunkta:
1. Iemācies piedot
Lielākā daļa vientuļo vecāku ir piedzīvojuši kādas sāpes vai zaudējumu. Ir svarīgi neļaut tam vadīt tavu pasauli. Ja tu turpini dusmoties vai kļūsti rūgtens, tas ietekmēs ne tikai tavu, bet arī bērnu dzīvi. Iemācies piedot un pieņem situāciju, kāda tā ir. Zinu, ka to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Pieņem savu dzīvi, kāda tā ir, un pārstāj pārdzīvot par to, kādai, tavuprāt, tai vajadzēja būt.
Tāpat patiešām ir vērts mēģināt sadzīvot ar savu bijušo partneri sava bērna labad. Tas var būt izaicinājums, it īpaši, ja esi sāpināts, dusmīgs vai jums ir domstarpības. Tomēr esmu sapratusi, ka centieni sadzīvot bērnu labas ir tā vērta. Un dažreiz tas nozīmē būt lielākam cilvēkam un "norīt" netaisnību un vilšanos, ko jūti.
2. Atrodi savu spēku un pozitīvās puses
Kļūstot par vientuļo vecāku, es sevī ieraudzīju pusi, kuru iepriekš nepazinu. Es diezgan ātri kļuvu ļoti patstāvīga. Tā kā biju vienīgā, visas lēmumus pieņēmu pati, bez strīdiem vai kompromisiem. Lielākā priekšrocība darīt visu vienatnē ir tā, ka tu esi pati sev noteicēja un vari pieņemt savus lēmumus.
3. Meklē atbalsta sistēmu un ļauj citiem palīdzēt
Man paveicās, ka man bija atbalsta sistēma – mana ģimene. Lai gan vecāki un māsa tajā laikā dzīvoja diezgan tālu, viņi ļoti palīdzēja un atbalstīja mani. Brīvdienās viņi atbrauca ciemos un palīdzēja ar mājas darbiem un bērna pieskatīšanu. Viņi bija (un joprojām ir) liels atbalsts man un manai meitai.
Vēl viens svarīgs aspekts – ļauj savai atbalsta sistēmai palīdzēt. Tā kā visu darīju pati un pa savam, man bija grūti pieņemt citu palīdzību.
4. Atceries par laiku sev
Atzīšos, arī man pašai tas ne vienmēr izdodas. Ikdienas steigā parūpēties par sevi bieži ir pēdējā lieta, par ko iedomājamies. Taču sapratu, ka dažreiz ir patiešām svarīgi atcerēties par savām vajadzībām un izdarīt kaut ko sev. Domāju, ka tas attiecas uz visiem vecākiem, ne tikai tiem, kas audzina bērnus vieni. Tomēr īpaši svarīgi tas ir vientuļajiem vecākiem, jo viņi vienmēr ir pieejami saviem bērniem.
Izlasi mūsu emuāra ierakstu "Vecāku ceļvedis rūpēs par sevi" šeit >
