Pazīmes, kas liecina, ka mazulis ir gatavs piebarojumam
Labākais veids, kā sākt piebarošanu, ir vērot pazīmes, ka mazulis ir gatavs piebarojumam, nevis sekot nejauši izvēlētam datumam kalendārā. Ja jūs nakts vidū meklējiet Google pazīmes, ka mazulis ir gatavs piebarojumam, jūs neesat vieni.
Šajā bloga rakstā uzzināsiet visbiežāk sastopamās pazīmes, ka mazulis ir gatavs piebarojumam, kas jāsagatavo mājās un kā padarīt piebarošanas sākumu mierīgāku, nevis haotisku. Mēs visu vienkāršosim: dažas skaidras pazīmes, vienkārša sagatavošana un "pietiekami labs" plāns pirmajiem ēdieniem.
Dažas ģimenes dod priekšroku bērna barošanai ar karoti un biezeņiem. Citi izvēlas zīdaiņu patstāvīgu barošanos. Daudzi izvēlas abu paņēmienu apvienojumu. Mērķis ir viens: apmierināts mazulis, pārliecināts vecāks un mazāk apģērba maiņu.
Kādas ir galvenās pazīmes, ka mazulis ir gatavs piebarošanai?
Skaidrākās pazīmes, ka mazulis ir gatavs piebarošanai, saistītas ar prasmēm, nevis vecumu. Šīs ir pazīmes, ko daudzi vecāki ievēro, uzsākot piebarošanu.
- Sēž ar atbalstu un spēj noturēt galvu stabili
- Rokas vai rotaļlietas iepazīst caur muti (nemitīgi košļā)
- Izrāda interesi par jūsu ēdienu, piemēram, vēro ēšanu vai sniedzas pēc ēdiena
- Atver muti, kad piedāvā karoti vai ēdienu
- Prot pārvietot ēdienu mutē (nevis izstumj to uzreiz ārā)
Realitātes pārbaude: viena pazīme ne vienmēr nozīmē, ka ir pienācis īstais brīdis sākt. Vērojiet vairākas pazīmes, ka mazulis ir gatavs piebarošanai. Ja neesat droši, pilnīgi normāli ir nogaidīt nedēļu un mēģināt vēlreiz.
Pazīmes, ka mazulis vēl nav gatavs (un tas ir pilnīgi normāli)
Piebarošana nav sacensība. Dažiem mazulīšiem ir vajadzīgs vairāk laika, un tas ir normāli. Šeit ir tipiski "vēl nē" gadījumi.
- Mazulis vēl ir ļoti nestabils un nespēj noturēt galvu taisni
- Mazulis katru reizi dusmojas, sēžot barošanas krēsliņā
- Viss liek smagi bieži atvemt (neliela rīstīšanās ir normāla, bet nepārtraukta panika nav vēlama)
Daži vecāki pieturas pie agrīnas uzsākšanas. Citi izvēlas nogaidīt, līdz gatavības pazīmes kļūst skaidrākas. Abi uzskati par to, ka katrs mazulis ir atšķirīgs, ir patiesi. Ja šķiet, ka kaut kas nav kārtībā, uz brīdi apstājieties un konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Kā sagatavoties piebarošanas uzsākšanai, nepērkot pārāk daudz
Pirms uzsākat pirmo piebarošanu, nav nepieciešams veikt virtuves pārbūvi. Nepieciešams vienkāršs risinājums, kuru var ātri sakopt, pat kad esat noguruši.
Pamatlietu saraksts pirmajām piebarošanas reizēm
- Ērta vieta sēdēšanai (barošanas krēsls vai sēdeklis ar atbalstu)
- Priekšauts, ko ātri noskalot (pateiksiet sev paldies)
- Viens barošanas rīks (karote, iepriekš uzpildīta karote vai augļu knupis)
- Viegla uzkopšanas plāns (drāniņa + silts ūdens tuvumā)
Lai palīdzētu izvairīties no lielas nekārtības, apskatiet ēšanas piederumu kolekciju un praktiskas ēdināšanas lietas ēdienreižu kolekcijā. Ja jūsu mazulim patīk grābt un košļāt, vecāku iecienīta izvēle ir mīksts, vienkāršs augļu knupis noteiktiem pirmajiem ēdieniem.
Vienkārša rutīna, ko daudzi vecāki atzīst par ērtu: pirmajā nedēļā sāciet ar 1 mazu "ēdienreizi" dienā, pēc tam, kad jūtaties ērti, pārejiet uz 2 ēdienreizēm. Nav jāspiež ēst vairāk, ja mazulis vai jūs paši esat noguruši.
Izvēloties veidu: biezeņi, patstāvīga barošanās vai miksēta pieeja
Kad pamanāt pazīmes, ka mazulis ir gatavs piebarošanai, jums ir iespēja izvēlēties, kā sākt. Nav īpašas balvas par "modernāko" paņēmienu.
| Stils | Kāpēc vecākiem tas patīk | Uzmanību! |
|---|---|---|
| Biezeņi | Vienkārši, tīri, viegli sadalīt porcijās | Mazulim jāizmēģina vēl dažādas citas tekstūras |
| Patstāvīga barošanās | Mazulis pats pēta, ēd, piedalās ģimenes maltītēs | Vairāk nekārtības, vajadzīgs mierīgs temps un rūpīga uzraudzība |
| Apvienojums | Elastīgs un piemērots vairākām ģimenēm | Necentieties pārāk daudz domāt vai plānot |
Vēlaties mazāk apģērba maiņu? Labs priekšauts ir jūsu labākais palīgs. Apskatiet auduma lācīšu izvēli ikdienas siekalu un maltīšu ķēpām.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kā es varu zināt, ka pazīmes par bērna gatavību piebarošanai ir īstas?
Pievērsiet uzmanību vairākiem signāliem vienlaikus, piemēram, sēdēšanai ar atbalstu, stabilai galvas turēšanai un izteiktai interesei par ēdienu. Šīs apvienotās pazīmes, ka mazulis ir gatavs pieaugušo ēdienam, parasti ir diezgan skaidras.
Ar kādiem produktiem vislabāk sākt pirmo piebarošanu?
Daudzi vecāki izvēlas sākt ar mīkstiem un vienkāršiem produktiem, piemēram, sablenderētiem augļiem, tvaicētiem dārzeņiem vai viendabīgiem biezeņiem. Porcijas saglabājiet ļoti mazas. Pieaugušo ēdiena ieviešana ir treniņš, nevis sacensības.
Vai paša vadīta ēšana ir labāka par barošanu ar karoti?
Dažām ģimenēm patīk paša vadīta ēdināšana. Citi dod priekšroku biezeņiem. Daudzi izmanto abu pieeju apvienojumu. Izvēlieties to, kas ir ērti jums, sekojiet sava mazuļa signāliem pieaugušo ēdiena piebarošanas laikā.
Ko darīt, ja mans mazulis pirmās reizes aizrijas?
Neliela rīstīšanās, iepazīstot jaunas konsistences, ir normāla. Dariet visu lēnām, dodiet mazas porcijas un saglabājiet mieru. Ja jums radušās bažas, apstājieties un konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.
Ko man nepieciešams iegādāties pieaugušo ēdiena ieviešanai?
Nepieciešams pavisam maz. Priekšautiņš, vienkāršs ēdināšanas rīks un viegli īstenojams tīrīšanas plāns būs pilnīgi pietiekami. Ja vēlaties saglabāt risinājumu vienkāršu un pievilcīgu, pamata lietas atradīsiet sadaļā "bērna barošana".
Piebilde: BIBS mērķis ir atbalstīt vecākus ar noderīgu, uz pētījumiem balstītu informāciju. Tomēr katrs bērns ir unikāls. Šī bloga saturs ir vispārīgs un neaizstāj individuālu speciālista konsultāciju vai padomu. Vienmēr ievērojiet oficiālās drošības vadlīnijas un konsultējieties ar speciālistu, ja rodas jautājumi par mazuļa labsajūtu.
