Kā saprast mazuļa garastāvokļus: raudāšana, niķošanās un vēlme pēc mierinājuma
Mazuļi nenāk komplektā ar lietošanas instrukciju, bet viņi nāk ar jūtām. Un kāds ir viens no lielākajiem pārsteigumiem daudziem jaunajiem vecākiem? Cik daudz dažādu garastāvokļu šis mazais cilvēks var piedzīvot vienā dienā. No sirsnīgas raudāšanas līdz klusiem niķiem un mīļiem apskāvieniem - mazuļi pastāvīgi pauž savas vajadzības. Tomēr izprast šos garastāvokļus un zināt, kā uz tiem pareizi reaģēt, var sagādāt grūtības, it īpaši, kad trūkst miega.
Šis ceļvedis palīdzēs jums izprast sava mazuļa signālus, justies pārliecinošāk un veidot mierīgāku, ciešāku ritmu kopā.
Kāpēc mazuļi raud (un kāpēc tas ir normāli)
Raudāšana ir galvenais veids, kā mazuļi sazinās. Tā ir viņu galvenā iespēja jums pateikt, ka viņiem kaut kas ir vajadzīgs - vai tā būtu ēdienreize, autiņbiksīšu nomaiņa vai vienkārši jūsu tuvums. Pirmajos mēnešos raudāšana var šķist pastāvīga, taču tas nenozīmē, ka jūs kaut ko darāt nepareizi.
Biežākie iemesli, kāpēc mazuļi raud:
- Izsalkums
- Mitras vai netīras autiņbiksītes
- Nogurums vai pārlieks satraukums
- Bērnam ir pārāk silti vai auksti
- Vēlme tikt paņemtiem rokās
- Gāzes vai diskomforts
- Vienkārši nepieciešama vides maiņa
Dažkārt bērni raud arī tad, ja visas viņu vajadzības ir apmierinātas. Tas ir dabisks veids, kā viņi iepazīst apkārtējo pasauli, īpaši, ja notiek attīstības lēcieni.
Kā reaģēt uz niķošanos un raudāšanu
Mācīties atšķirt sava bērna dažādos raudāšanas veidus prasa laiku, un tas ir normāli. Sāciet ar mierīgu un atkārtotu reakciju. Ar laiku jūs sāksiet pamanīt likumsakarības un atpazīsiet viņu īpašos signālus.
Ko izmēģināt, kad mazulis ir nemierīgs:
- Pabarojiet, ja kopš pēdējās maltītes pagājis ilgāks laiks
- Nomainiet autiņbiksītes un pārbaudiet, vai nav diskomforta
- Pamēģiniet ietīt autiņos, šūpināt vai viegli uzsēdināt uz ceļiem
- Samaziniet apgaismojumu un apkārtējos kairinājumus, ja bērns izskatās pārslogots
- Piedāvājiet knupīti mierinājumam (ieskaties mūsu knupīšu kolekcijā)
- Dodieties pastaigā ar ratiņiem vai bērnu ergosomu
- Izmantojiet baltos trokšņus vai klusu mūziku, lai palīdzētu bērnam nomierināties
Ja nekas nestrādā uzreiz, ir normāli paņemt nelielu pauzi. Droši novietojiet bērnu viņa gultiņā un uz brīdi aizejiet, lai ievilktu elpu. Jūsu miers ir tikpat svarīgs kā bērna.
Izprotiet vēlmi pēc mierinājuma
Mazuļi pēc dabas meklē tuvību. Tas nav par izlutināšanu, bet gan par drošības sajūtu. Kad jūsu bērns sniedzas pēc jums, pieķeras grūtos brīžos vai ātri nomierinās jūsu apskāvienos, viņš rīkojas tieši tā, kā vajadzētu.
Kā atbalstīt vēlmi pēc mierinājuma:
- Izmantojiet bērnu lakatu vai slingu, lai bērns būtu klāt, bet jūsu rokas paliktu brīvas
- Piedāvājiet mīkstu sedziņu no mūsu Sleep & Cuddle kolekcijas
- Ieviesiet rutīnu pirms diendusas un naktsmiera
- Atbildiet ar siltumu - jūsu klātbūtne veido emocionālo drošību
Kā ir ar kolikām?
Kolikas ir tad, kad bērns intensīvi raud vairākas stundas dienā, bieži vien pēcpusdienās vai vakaros, un šķiet, ka nekas nepalīdz. Parasti tas sākas 2–3 nedēļu vecumā un kļūst vieglākas līdz 3–4 mēnešiem.
Ieteikumi, kā pārvarēt kolikas:
- Centieties bērnu pēc barošanas turēt vertikālā pozīcijā
- Izmantojiet saudzīgas kustības, piemēram, šūpināšanu vai lēnu pastaigu
- Piedāvājiet knupīti mierinājumam
- Palūdziet atbalstu - kolikas ir grūtas, un jums nav jātiek galā vieniem pašiem
Ja jūs uztrauc bērna raudāšanas intensitāte vai ilgums, konsultējieties ar ārstu, lai izslēgtu veselības problēmas.
Rūpējieties arī par sevi
Kad bērnam ir grūti brīži, ir viegli piemirst par savām vajadzībām. Rūpējoties par sevi, jūs varēsiet labāk rūpēties arī par bērnu. Guliet, kad varat, ēdiet pilnvērtīgi un paļaujieties uz savu atbalsta tīklu.
Dažas dienas būs grūtākas par citām. Tas ir normāli. Jūs nekļūdāties - jūs mācaties. Ikviens mierinājuma brīdis, katra atsaucība uz raudāšana palīdz bērnam justies droši un mīlēti.
Katram garastāvoklim ir sava nozīme
Raudāšana, niķošanās un vēlme pēc mierinājuma nav problēma, kuras jāatrisina, bet signāli, uz kuriem jāreaģē. Laikam ejot, jūsu bērns kļūs mierīgāks, bet jūs iegūsiet pārliecību. Jo vairāk jūs pievērsīsieties bērna signāliem, jo labāk sapratīsiet viņa valodu - arī tad, ja tā ir vārdiem neizsakāma.
Lai atbalstītu bērna garastāvokļus, atklājiet mūsu rūpīgi veidotās preces jaundzimušajiem ar nomierinošiem rīkiem un mājīgiem piederumiem.
Brīdinājums: šī raksta informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem un vispārīgi informatīviem nolūkiem. Aktivitātes vienmēr pielāgojiet sava bērna vecumam, spējām un individuālajām vajadzībām. Vienmēr nodrošiniet pienācīgu uzraudzību un drošu vidi. Ja jums ir bažas par bērna motorikas vai fiziskās attīstības jautājumiem, lūdzu, konsultējieties ar pediatru vai kvalificētu veselības aprūpes speciālistu. BIBS produkti vienmēr jālieto saskaņā ar pievienotajām drošības instrukcijām.
