Jūsu mazulis katru dienu vienā un tajā pašā laikā kļūst raudulīgs?
Ja jūsu mazulis kļūst nepacietīgs vienā un tajā pašā laikā katru dienu, tas var šķist mazliet biedējoši. It kā mazuļa iekšējais pulkstenis būtu uzstādīts uz "raudāt tagad". Patiesība nav tik traģiska: ja mazulis kļūst niķīgs vienā un tajā pašā laikā katru dienu, tas parasti ir paredzams noguruma, pārmaiņu un sensorās pārslodzes sajaukums. Daudzas ģimenes šo parādību ievēro pēcpusdienā vai vakarā, ko bieži dēvē par burvju stundu.
Šajā ceļvedī uzzināsiet, ko darīt, ja jūsu mazulis kļūst niķīgs vienā un tajā pašā laikā katru dienu, kā savlaicīgi pamanīt cēloņus un kā izveidot nomierinošu rituālu, kas palīdz gan jums, gan jūsu bērnam justies drošāk.
Kāpēc jūsu mazulis kļūst niķīgs vienā un tajā pašā laikā katru dienu
Ja jūsu mazulis kļūst niķīgs vienā un tajā pašā laikā katru dienu, padomājiet par "dienas beigu kausu". Mazuļa kauss piepildās ar iespaidiem: skaņām, gaismām, ciemiņiem, ēdienreizēm, pārāk īsām diendusām un ar to, ka mazuli nēsā apkārt kā mazu slavenību. Vakarā šis kauss pārplūst pāri un izpaužas kā vakara niķi. Daži uzskata, ka galvenais iemesls ir izsalkums. Citi domā, ka pie vainas ir pārguris mazulis. Patiesība ir šāda: abi iemesli var būt patiesi un bieži vien ir savienoti.
3 soļu plāns: novērst, nomierināt, atjaunot mieru
Novērsiet niķu apli
Sāciet 30 līdz 60 minūtes pirms ierastā laika. Ja jūsu mazulis kļūst niķīgs vienā un tajā pašā laikā katru dienu, šis laiks ir jūsu labākais pavediens. Piedāvājiet papildu ēdienu, ja tas atbilst jūsu rutīnai, samaziniet apgaismojumu un novērsiet "lieku" stimulāciju. Ja ēdināšana ir daļa no nomierināšanas plāna, atstājiet nepieciešamo vienkāršu un sagatavotu. Apskatiet mūsu bērnu pudelīšu kolekciju.
Nomieriniet ar vienu nemainīgu signālu
Izvēlieties vienu vai divas mazuļa nomierināšanas tehnikas un atkārtojiet tās katru reizi vienādi: lēna šūpošana, čukstēšana, baltais troksnis vai droša knupīša lietošana. Ja knupītis palīdz jūsu burvju stundas rituālā, izpētiet knupīšus vai izmēģiniet,Try-it kolekciju, lai saprastu, kas mazulim vislabāk patīk.
Atjaunojiet mieru bez spriedzes
Dažkārt vislabākais risinājums ir apstākļu maiņa: izejiet ārā, ielieciet mazuli siltā vannā vai pielieciet viņu pie krūtīm. Mājīgi, nomierinoši rituāli var palīdzēt vakara niķiem bez cīņas par gulētiešanu. Apskatiet Sleep & Cuddle kolekciju.
Risinājumu tabula niķa stundām vienā laikā
| Ko redzat | Iespējamais iemesls | Ko darīt |
|---|---|---|
| Raudāšanas kulminācija tieši tajā pašā laikā | Burvju stundas modelis + stimulācijas uzkrāšanās | Sāciet nomierināšanas rituālu 45 minūtes agrāk, samaziniet apgaismojumu, samaziniet troksni |
| Īsas diendusas, niķīgs vakars | Pārguris mazulis | Agrāka diendusa, ciešs miegs uz rokām, ja nepieciešams, agra gulētiešana dažas naktis pēc kārtas |
| Meklē krūti, nervozi zīž, uzbudinājums pieaug ļoti ātri | Izsalkums vai vajadzība pēc biežas ēdināšanas | Piedāvājiet papildu ēdienu, saglabājiet mieru nomierināšanas laikā, izvairieties no pārmērīgiem traucēkļiem |
Maiga patiesība: jūs neradāt "sliktu ieradumu"
Satraucaties, ka reaģēt nozīmēs "izlutināt" mazuli? Kad jūsu mazulis kļūst niķīgs vienā un tajā pašā laikā katru dienu, sniegt mierinājumu nav kļūda. Daži vecāki izvēlas vakarus strukturēt ļoti stingri. Citi ļaujas plūsmai un seko bērna norādēm. Abi varianti ir iespējami, galvenais – būt pastāvīgam ar mazuļa nomierināšanas tehnikām un sargāt miegu, lai mazulis nenokļūst pārguruša mazuļa stāvoklī.
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai ir normāli, ja mans mazulis kļūst niķīgs vienā un tajā pašā laikā katru dienu?
Jā. Ja mazulis kļūst niķīgs vienā un tajā pašā laikā katru dienu, tas bieži ir ierasts burvju stundas modelis, kas saistīts ar dienas uzbudinājumu.
Kad parasti mazinās vakara niķīgums?
Vakara niķīgums bieži mainās, kad miegs kļūst regulārāks un mazulis labāk panes stimulāciju. Ja neesat pārliecināti, jautājiet savam veselības aprūpes speciālistam.
Kā zināt, vai tas ir izsalkums vai pārguris mazulis?
Izsalkuma gadījumā bieži parādās centieni zīst, kā arī novērojama nervoza zīšana. Pārguris mazulis var žāvāties, skatīties nebūtībā, kustēties saraustīti un viņam būs grūti nomierināties pat pēc ēdienreizes.
Kādas ir labākās mazuļa nomierināšanas tehnikas burvju stundai?
Labākās mazuļa nomierināšanas tehnikas ir atkārtojamas: samaziniet apgaismojumu, veiciet vienmērīgu kustību, uzlieciet balto troksni un saglabājiet labi pazīstamus vakara signālus.
Piebilde: BIBS mērķis ir atbalstīt vecākus ar noderīgu, uz pētījumiem balstītu informāciju. Tomēr katrs bērns ir unikāls. Šī bloga ieraksta saturs ir vispārīgs un neaizstāj individuālu veselības speciālista vai bērnu ārsta konsultāciju. Vienmēr ievērojiet oficiālās drošības vadlīnijas un konsultējieties ar speciālistu, ja ir jautājumi par mazuļa labsajūtu.
