La National Breast Cancer Foundation consiglia alle donne di tutte le età di effettuare l’autopalpazione del seno almeno una volta al mese.
Invitiamo tutte le donne, e anche gli uomini (sì, anche gli uomini possono ammalarsi di cancro al seno), a conoscere i fattori di rischio e i segnali di allarme di questa devastante malattia che ogni anno miete 600.000 vittime nel mondo.
Assicurati di fare regolarmente tu stessa controlli del seno e di sapere quali cambiamenti osservare. Essere consapevole, informata e in grado di diagnosticare la malattia in tempo potrebbe salvarti la vita.
Come si esegue l’autopalpazione del seno?
- Mettersi davanti a uno specchio e osservare la forma e l'aspetto del seno con le braccia lungo i fianchi e poi sollevate sopra la testa. Fare attenzione a eventuali fossette, increspature, rigonfiamenti, arrossamenti o capezzoli improvvisamente rientranti.
- Con i polpastrelli delle tre dita medie premere leggermente su tutte le aree del seno, cercando di individuare eventuali noduli duri o insoliti o aree ispessite. Assicurarsi di coprire l'intera area tra la clavicola e la linea del reggiseno, compresa l'ascella. Eseguire questa procedura da sdraiate e sotto la doccia.
- È importante soprattutto prendere confidenza con l'aspetto e la sensazione del proprio seno, in modo da poter identificare con sicurezza eventuali cambiamenti la volta successiva che si effettua questo controllo.
La diagnosi precoce è fondamentale
L'autopalpazione del seno può essere un modo importante per individuare precocemente il cancro al seno. E se il cancro al seno viene individuato precocemente, ci sono buone possibilità di trattamento. Dato che una donna su otto** sviluppa un tumore al seno nel corso della vita, quanto più precocemente si riesce a individuarlo, meglio è.
Sebbene nessun singolo test sia in grado di individuare precocemente tutti i tumori al seno, Breastcancer.org ritiene che l'esecuzione dell'autopalpazione del seno in combinazione con altri metodi di screening possa aumentare le probabilità di diagnosi precoce.
Quali sono i sintomi?
Molte donne scoprono i primi segnali sotto forma di un nodulo, ma ci sono molti altri aspetti da tenere d'occhio per individuare e trattare la malattia in tempo. Continua a leggere per saperne di più sui sintomi.
- Aree ispessite
- Fossette
- Crosta sul capezzolo
- Arrossamento
- Nuovi liquidi
- Piaghe della pelle
- Protuberanze
- Vene in crescita
- Infossamenti
- Nuova forma/dimensione
- Pelle “a buccia d'arancia”
- Nodulo duro
Noti qualcosa?
Controllandosi regolarmente, si acquisisce familiarità con la normalità per quanto riguarda il colore della pelle, la consistenza della pelle, la sensazione e la forma del seno e l'aspetto, la sensazione o la forma dei capezzoli.
Conoscere l'aspetto e le sensazioni normali del seno può aiutare ad avvertire eventuali cambiamenti insoliti che potrebbero essere un sintomo di cancro al seno.
Conoscere il tuo seno potrebbe salvarti la vita! Se noti qualcosa, chiedi consiglio al tuo medico!
Fonti:
*https://www.nationalbreastcancer.org/
**https://www.cdc.gov/cancer/breast/
young_women/bringyourbrave/breast_cancer_young_women/index.htm
