Πότε και πώς να απογαλακτίσετε το μωρό από την πιπίλα
Οι πιπίλες μπορούν να γίνουν σωτήριες τους πρώτους μήνες – ανακουφίζοντας το μωρό σας, καταπραΰνοντας το κλάμα και υποστηρίζοντας ακόμα και τον ασφαλή ύπνο. Καθώς όμως το παιδί σας μεγαλώνει, ίσως αναρωτηθείτε το επόμενο μεγάλο ερώτημα: πότε και πώς να απογαλακτίσετε το μωρό από την πιπίλα;
Δεν υπάρχει μία απάντηση που να ταιριάζει σε όλους, αλλά με σωστό προγραμματισμό, υπομονή και τα κατάλληλα εργαλεία, η μετάβαση μπορεί να γίνει ήπια και για τους δυο σας. Είτε το μωρό σας χρησιμοποιεί πιπίλα για τον ύπνο, την παρηγοριά ή όλη μέρα, σας παρέχουμε συμβουλές που έχουν εγκριθεί από ειδικούς.
Πότε πρέπει να απογαλακτίσετε το μωρό από την πιπίλα;
Οι περισσότεροι παιδίατροι συνιστούν να ξεκινάτε τη διαδικασία διακοπής του πιπιλίσματος μεταξύ 6 μηνών έως 1 έτους. Γύρω σε αυτήν την ηλικία, ο κίνδυνος αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) αρχίζει να μειώνεται και το μωρό σας είναι σε καλύτερη θέση να μάθει άλλες τεχνικές αυτοκαθησυχασμού.
Παρόλα αυτά, πολλά νήπια συνεχίζουν να χρησιμοποιούν πιπίλα μέχρι το δεύτερο ή και το τρίτο έτος της ζωής τους. Αν βρίσκεστε σε αυτό το σημείο, μην αγχώνεστε - είναι μια προσωπική απόφαση, και ο χρόνος εξαρτάται από τις ανάγκες, την προσωπικότητα και τις συνήθειες άνεσης του παιδιού σας.
Ορίστε μερικές ενδείξεις ότι το μωρό σας μπορεί να είναι έτοιμο:
- Μπορεί περιστασιακά να αποκοιμηθεί χωρίς τη πιπίλα
- Αρχίζει να μιλάει περισσότερο και ίσως υπάρχει κίνδυνος καθυστέρησης λόγου
- Φαίνεται λιγότερο δεμένο με την πιπίλα κατά τη διάρκεια της ημέρας
- Είστε έτοιμοι να βοηθήσετε απαλά στη μετάβαση
Γιατί Είναι Σημαντική η Διακοπή της Πιπίλας
Οι πιπίλες είναι υπέροχες τον πρώτο χρόνο - αλλά η παρατεταμένη χρήση τους μπορεί τελικά να επηρεάσει την οδοντική ανάπτυξη, τις συνήθειες ύπνου ή την ομιλία. Γι' αυτό, το να γνωρίζετε πότε και πώς να διακόψετε σταδιακά τη χρήση πιπίλας έχει να κάνει με περισσότερα από το σωστό χρονισμό. Έχει να κάνει και με το να το κάνετε με πρόθεση και καλοσύνη.
Με σταδιακή και μελετημένη διακοπή, μπορείτε να στηρίξετε την ανάπτυξη του παιδιού σας χωρίς να δημιουργήσετε άγχος ή σύγχυση. Ο στόχος είναι να ενισχύσετε την ανεξαρτησία, ενώ ταυτόχρονα σέβεστε την ανάγκη του για παρηγοριά.
Πώς να Διακόψετε Απαλά την Πιπίλα από το Μωρό σας
Ακολουθούν δοκιμασμένες στρατηγικές που βοηθούν να γίνει η διακοπή της πιπίλας πιο εύκολη:
1. Ξεκινήστε Σταδιακά
Ξεκινήστε περιορίζοντας τη χρήση της πιπίλας σε συγκεκριμένες ώρες - όπως στους υπνάκους ή το βραδινό ύπνο. Αυτό βοηθά το μωρό σας να ξεχωρίσει την παρηγοριά από την καθημερινή εξάρτηση. Με τον καιρό, μειώστε ακόμα και αυτές τις περιστάσεις μέχρι να μπορεί να αποκοιμηθεί χωρίς αυτήν.
2. Προσφέρετε Εναλλακτικές
Αντικαταστήστε την πιπίλα με κάποιο άλλο αντικείμενο παρηγοριάς όπως ένα μαλακό σαλιάρα, ένα αγαπημένο παιχνίδι ή ένα απαλό χάδι στην πλάτη. Η πιπίλα προσφέρει περισσότερα από το πιπίλισμα - προσφέρει αίσθημα ασφάλειας. Βρείτε τρόπους να προσφέρετε την ίδια ασφάλεια με άλλες μορφές.
3. Χρησιμοποιήστε Απόσπαση και Εκτροπή Προσοχής
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κρατήστε το μωρό σας απασχολημένο με ενδιαφέρουσες δραστηριότητες. Διαβάστε ένα βιβλίο, βγείτε έξω ή παίξτε με αισθητηριακά παιχνίδια. Έτσι μειώνεται η πιθανότητα να ζητήσει την πιπίλα από ανία ή συνήθεια.
4. Εμπλέξτε το Παιδί σας (αν είναι αρκετά μεγάλο)
Για τα νήπια, συμμετοχή στη διαδικασία λήψης αποφάσεων μπορεί να τα ενδυναμώσει. Δοκιμάστε να διαβάσετε μια ιστορία για το αποχωρισμό της πιπίλας, ή να κάνετε μια μικρή "τελετή αποχαιρετισμού". Μερικές οικογένειες φτιάχνουν ένα ξεχωριστό κουτί για να βάλουν την πιπίλα και να την "στείλουν σε ένα μωρό που τη χρειάζεται".
5. Διακόψτε Ξαφνικά - Μόνο Αν Ταιριάζει
Κάποιες οικογένειες έχουν επιτυχία με τη ξαφνική διακοπή - αφαιρώντας την πιπίλα τελείως και τηρώντας την απόφαση. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλύτερα με παιδιά που έχουν αυτοπεποίθηση και ανταποκρίνονται θετικά στα σαφή όρια. Αν επιλέξετε αυτόν τον τρόπο, περιμένετε μερικές δύσκολες νύχτες, αλλά να ξέρετε ότι η συνέπεια είναι το κλειδί.
Εργαλεία που Υποστηρίζουν τη Μετάβαση
Στην BIBS, πιστεύουμε στη στήριξη κάθε σταδίου του γονεϊκού σας ταξιδιού - από την πρώτη πιπίλα μέχρι το τελικό αντίο. Αν βρίσκεστε ακόμα στη φάση της παρηγοριάς, η συλλογή πιπίλας μας περιλαμβάνει ασφαλείς, κομψές επιλογές που υποστηρίζουν την στοματική ανάπτυξη και τη συναισθηματική άνεση.
Χρειάζεστε βοήθεια στην οργάνωση; Οι θήκες πιπίλας και τα κλιπ πιπίλας μας διατηρούν τα πάντα καθαρά και κοντά - ειδικά όσο σταδιακά τα αποχωρίζεστε.
Και όταν μεταβαίνετε σε διατροφικές ρουτίνες, εξερευνήστε τα μπιμπερό και τους ταΐστες μωρού μας για ομαλή μετάβαση από το ένα στάδιο στο επόμενο.
Να Είστε Καλοί με τον Εαυτό σας - και το Μωρό σας
Η διακοπή της πιπίλας είναι ένα μεγάλο βήμα - και για τους δυο σας. Κάποια μωρά προσαρμόζονται μέσα σε λίγες μέρες. Άλλα χρειάζονται περισσότερο χρόνο και υπομονή. Δεν υπάρχει βιασύνη, πίεση ή τέλεια διαδρομή. Εμπιστευτείτε ότι το μωρό σας θα φτάσει εκεί, ειδικά με τη στήριξη και τη συνέπειά σας.
Αναρωτιέστε πότε και πώς να διακόψετε την πιπίλα; Η αλήθεια είναι πως η καλύτερη στιγμή είναι όταν είστε και οι δύο έτοιμοι - και η καλύτερη μέθοδος είναι αυτή που ταιριάζει στην οικογένειά σας.
Οπότε κάντε το με αργό ρυθμό, γιορτάστε τις μικρές επιτυχίες και θυμηθείτε ότι κάθε φάση είναι απλώς αυτό - μια φάση. Το έχετε.
