Πώς μπορώ να διατηρήσω το μωρό μου άνετο σε μια ζεστή μέρα έξω;

Γιατί ο ήλιος πρέπει να είναι γλυκός - όχι αγχωτικός

Το να περνάτε χρόνο έξω με το μωρό σας μια ηλιόλουστη μέρα μπορεί να είναι χαρά, αλλά έχει και τις προκλήσεις του. Τα μωρά είναι πιο ευαίσθητα στη ζέστη και δεν ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματός τους τόσο εύκολα όσο οι ενήλικες. Έτσι, λίγος επιπλέον προγραμματισμός μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά για να διατηρήσετε το μικρό σας ασφαλές, δροσερό και χαρούμενο. Δείτε πώς να απολαύσετε το καλοκαίρι μαζί, χωρίς ανησυχίες.

Έξυπνο ντύσιμο για τη ζέστη

Τα ρούχα παίζουν σημαντικό ρόλο στο να διατηρούν το μωρό σας δροσερό. Επιλέξτε διαπνέοντα, ελαφριά υφάσματα όπως το βαμβάκι ή το μουσελίνα. Τα ανοιχτά χρώματα αντανακλούν τον ήλιο και βοηθούν το μωρό σας να παραμένει άνετο. Ένα καπέλο με φαρδύ γείσο προστατεύει το κεφάλι, το πρόσωπο και τον αυχένα, ενώ τα παιδικά γυαλιά ηλίου μπορούν να προστατεύσουν τα ευαίσθητα ματάκια.

Μείνετε στη σκιά

Τα μωρά κάτω των έξι μηνών θα πρέπει να αποφεύγουν όσο το δυνατόν περισσότερο την άμεση έκθεση στον ήλιο. Επιλέξτε σκιερά μέρη, χρησιμοποιήστε κουκούλα καροτσιού ή δημιουργήστε σκιά με ένα ύφασμα μουσελίνας. Τα πανάκια αγκαλιάς μας είναι ιδανικά για να τα τοποθετήσετε ελαφρά πάνω στο καρότσι, απαλύνοντας τις ακτίνες του ήλιου (χωρίς να εμποδίζεται η κυκλοφορία του αέρα).

Η ενυδάτωση είναι το παν

Η ζέστη μπορεί να αφυδατώσει τα μωρά γρήγορα. Αν το μωρό σας θηλάζει ή πίνει αποκλειστικά γάλα φόρμουλας, προσφέρετε γεύματα πιο συχνά. Για μεγαλύτερα μωρά, πάρτε μαζί σας ένα μπιμπερό με νερό (αν ο παιδίατρος το επιτρέπει για την ηλικία του). Κρατήστε όλα δροσερά μέσα σε ισοθερμική τσάντα αν πρόκειται να μείνετε έξω για ώρα.

Χρήσιμος εξοπλισμός για τη ζέστη

• Φορητός ανεμιστήρας: Ένας ανεμιστήρας που προσαρμόζεται στο καρότσι μπορεί να κάνει τις βόλτες πιο άνετες.
• Πανιά δροσιάς: Χρησιμοποιήστε ένα βρεγμένο πανάκι μουσελίνας ή μια ελαφριά κουβέρτα για αναζωογονητική αίσθηση.
• Μπαντάνα σαλιάρες: Ιδανικές για να απορροφούν τα παραπάνω σάλια όταν έχει ζέστη και να κρατούν το μωρό σας στεγνό και άνετο.
• Ελαφριά κουβέρτα καροτσιού: Χρήσιμη αν αλλάξει ο καιρός ή όταν μπαίνετε από έξω σε χώρο με κλιματισμό.

Σημάδια υπερθέρμανσης που πρέπει να προσέξετε

Ακόμη και με καλή προετοιμασία, τα μωρά μπορούν να ζεσταθούν υπερβολικά γρήγορα. Δώστε προσοχή σε αυτά τα σημάδια:

• Κόκκινο, αναψοκοκκινισμένο δέρμα
• Γρήγορη αναπνοή
• Ασυνήθιστη ανησυχία ή ληθαργικότητα
• Βρεγμένα μαλλιά, πλάτη ή στήθος

Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, μεταφέρετε αμέσως το μωρό σας σε δροσερό μέρος, αφαιρέστε επιπλέον ρούχα και προσφέρετε υγρά. Αν έχετε αμφιβολία, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να χρησιμοποιήσω αντηλιακό στο μωρό μου;

Για μωρά κάτω των έξι μηνών, είναι προτιμότερο να αποφεύγεται η απευθείας έκθεση στον ήλιο. Αν δεν υπάρχει δυνατότητα σκιάς, μπορεί να συστηθεί μικρή ποσότητα αντηλιακού κατάλληλου για μωρά στα εκτεθειμένα σημεία του δέρματος. Για μεγαλύτερα μωρά, το αντηλιακό είναι ασφαλές και απαραίτητο.

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να βγω έξω;

Οι πρωινές ώρες ή αργά το απόγευμα είναι ιδανικές. Αποφύγετε τον ήλιο του μεσημεριού, όταν οι ακτίνες UV και η ζέστη είναι πιο έντονες.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω κάλυμμα καροτσιού για να μπλοκάρω τον ήλιο;

Μην καλύπτετε ποτέ το καρότσι εντελώς, καθώς παγιδεύεται η ζέστη. Αντί για αυτό, χρησιμοποιήστε διαπνέοντα υφάσματα ή ειδικές τέντες που επιτρέπουν τη ροή του αέρα.

Απολαύστε το καλοκαίρι με ασφάλεια

Οι ζεστές μέρες με το μωρό σας δεν χρειάζεται να σας αγχώνουν. Με ελαφριά ρούχα, σκιά, ενυδάτωση και μερικά προσεκτικά επιλεγμένα απαραίτητα, μπορείτε να κάνετε τις εξορμήσεις στη φύση ευχάριστες και ασφαλείς. Θυμηθείτε, ο στόχος δεν είναι να αποφύγετε το καλοκαίρι, αλλά να το απολαύσετε έξυπνα, δημιουργώντας όμορφες οικογενειακές αναμνήσεις ενώ κρατάτε το μικρό σας άνετο.

Ανακαλύψτε καλοκαιρινά απαραίτητα, προσεκτικά σχεδιασμένα στη συλλογή μας – σχεδιασμένα για να κρατούν τα μωρά ασφαλή, χαρούμενα και στυλάτα όλον τον χρόνο.