Vad du behöver veta om nappar och amning

Undrar du om du bör introducera en napp till din bebis vid amning? I detta blogginlägg ger vi dig råd om vad du bör och inte bör tänka på när du introducerar en napp till din nyfödda.

Varför ge din bebis en napp?

Från födseln har bebisar en naturlig sugreflex. Bebisen försöker tillfredsställa detta behov med mammans bröst, en napp, en tumme eller något annat. Det är inte bara en livsviktig reflex för att få mat, utan sugandet har också en lugnande effekt på bebisen och påminner om något säkert och välbekant i en annars främmande värld.

Nappar kan vara en tröstande hjälp för att lugna din lilla älskling.

Fördelar med nappar

• En napp kan hjälpa till att lugna och trösta en bebis, vilket gör det lättare för barnet att somna
• Nappar kan bidra till att sänka hjärtfrekvens, blodtryck och stressnivåer
• Nappar kan ha en smärtlindrande effekt
• Nappar kan ge bebisar trygghet och hjälpa dem att känna sig säkra när de är ledsna
• Användning av napp kan vara fördelaktigt om spädbarn behöver tidig oral stimulans för att utveckla eller upprätthålla sugreflexen
• Nappar kan ha en skyddande effekt mot förekomsten av plötslig spädbarnsdöd (SIDS) (1)

När kan du introducera napp till din bebis?

American Academy of Pediatrics (2) rekommenderar att du väntar med att introducera napp tills din mjölkproduktion är väl etablerad, amningen fungerar bra och bebisen har lärt sig att ta bröstet korrekt. Vanligtvis är detta när ditt barn är cirka 3 till 4 veckor gammalt, men alla bebisar är olika.

Nyare forskning pekar dock på att du kan erbjuda napp till din bebis mycket tidigare. En systematisk översikt fann att användning av napp, oavsett om den påbörjades från födseln eller efter amningsstart, inte hade någon signifikant påverkan på förekomst eller varaktighet av amning hos friska, fullgångna barn upp till fyra månaders ålder (3). En annan studie visade att begränsad tillgång till nappar på sjukhus under nyföddperioden faktiskt minskade andelen uteslutande ammande barn (4).

Nappar som stödjer amning

Oro kring användning av napp i förhållande till amning uppstår ofta eftersom sugtekniken vid amning skiljer sig från den som används vid konstgjorda dinappar på nappflaskor och sugdelar på nappar.

Den runda sugdelen är den som vårdpersonal (5) (i Danmark) rekommenderar när du ammar din bebis. Detta är för att den runda sugdelen får barnet att rulla tungan kring nappen precis som vid amning.

Det är viktigt att fokusera på nappens längd så att den går in i munnen och når mjuka delen av gommen, vilket stimulerar den naturliga sugreflexen.

Det kan vara mycket krävande och svårt för en nyfödd att använda den runda nappen. Om du vill amma och ditt barn har svårt att ta bröstet vid matning kan den runda sugdelen hjälpa barnet att öva rätt sugteknik, eftersom barnet tränar käk- och munmuskler genom att använda samma teknik som vid amning.

Du känner ditt barn bäst, så du kan avgöra om napp är rätt för dig och din bebis.

Andra sugdelsformer

Det finns förstås andra former på nappens sugdel än den runda. Vi erbjuder både runda, symmetriska och anatomiska sugdelar.

Orsaken är att det skiljer sig från barn till barn vilken sugdel de föredrar. Barn har olika sugteknik, olika munanatomi och därför olika preferenser när det gäller nappar.

Den symmetriska sugdelen kan vara bra för barn som har svårt att hålla den runda nappen i munnen. Den är lätt att trycka platt mot barnets gom och kan därför vara lättare för barnet att hålla kvar i munnen.

Den anatomiska sugdelen är böjd upptill för att passa naturligt mot barnets gom (som den runda sugdelen) och har en vinklad topp för enkel tungplacering (som den symmetriska, platta sugdelen). Samtidigt rullar barnet tungan mer jämfört med den platta sugdelen, men mindre än med den runda sugdelen. Detta är en napp där barnet tränar tungan, men inte lika mycket som med den runda sugdelen.

Vad ska man välja?

Om du har utmaningar med din amning, pröva gärna en rund sugdel och se om det gör skillnad. Som nämnt tränar den runda sugdelen barnets käk- och munmuskler på samma sätt som vid amning.

Om din amning fungerar bra, behöver du inte oroa dig för vilken sugdel ditt barn använder. Många barn kan enkelt särskilja och anpassa sugtekniken beroende på om det är en napp, mammans bröst eller en nappflaska.

Bebisar har olika preferenser, olika sugteknik och olika munanatomi. Som föräldrar kan ni försöka uppmuntra ert barn att välja en viss napp, men till sist är det individuellt vilken typ av napp barnet föredrar.

Om Kirsten

Kirsten Lise Andersen är sjuksköterska och hälsovårdare. Hon har 15 års erfarenhet av att arbeta med barn som legitimerad sjuksköterska och är mamma till fyra. Kirsten är vår expert kring allt som rör hälsa, då hon har lång erfarenhet och rätt kompetens för att besvara alla våra och era frågor om spädbarn.

Källor

1. SIDS and other sleep-related infant deaths: Updated 2016 recommendations for a safe infant sleeping environment. Pediatrics. 2016;138(5):e20162938. doi:10.1542/peds.2016-2938
2. American Academy of Pediatrics. Pacifiers and Thumb Sucking
3. Jaafar SH, Ho JJ, Jahanfar S, Angolkar M. Effect of restricted pacifier use in breastfeeding term infants for increasing duration of breastfeeding. Cochrane Database Syst Rev 2016;(8):CD007202.
4. Kair L, Kenron D, Etheredge K, Jaffe A, Phillipi C. Pacifier restriction and exclusive breastfeeding. Pediatrics. 2013;131(4):e1101-e1107. doi:10.1542/peds.2012-2203
5. https://babyinstituttet.dk/sut-hvornar