O que levar quando vais ao restaurante com um bebé

As refeições em família devem ser divertidas, não stressantes

Ir a um restaurante com um bebé pode parecer uma missão impossível. Entre os horários de alimentação, mãos curiosas que querem tocar em tudo e a possibilidade de uma birra a meio da refeição, é importante estar preparada. As boas notícias? Com o equipamento certo e o estado de espírito adequado, jantar num restaurante pode ser uma experiência divertida para toda a família. Segue agora o teu guia prático do que levar quando vais ao restaurante com o teu bebé.

A importância da preparação

Os restaurantes são pensados para os adultos, não para bebés. Isto significa que as cadeiras de bebés podem ser instáveis, os menus podem não oferecer opções adequadas e o tempo de espera pode pôr a prova a paciência do teu bebé. Estar bem preparada evita frustrações, tanto para ti como para o teu pequeno. Também torna o momento mais agradável e permite-te desfrutar da refeição enquanto crias memórias em família.

Essenciais para uma ida ao restaurante

Estes são os itens indispensáveis para uma experiência de restauração mais tranquila:

• Capa para cadeira de alimentação ou assento portátil: nem todos os restaurantes oferecem assentos adequados para bebés. Ter uma opção portátil oferece segurança e conforto.
• Babete e fralda de pano: para os inevitáveis derrames e baba.
• Biberão ou copo de treinamento: tem o leite, fórmula ou água a mão.
• Alimentador de bebé: ideal para introduzir sólidos ou oferecer fruta de forma segura.
• Aperitivos: cereais, fruta cortada ou outras opções apropriadas para uma fonte de distração rápida.
• Chupeta e corrente: para manter o bebé calmo entre pratos.
• Brinquedos ou livros: leva 2 ou 3 itens para manter o bebé entretido enquanto desfrutas da tua refeição.

Dicas inteligentes

• Leva apenas o necessário: o restaurante não é o sítio certo para trazer a casa toda atrás. Escolhe uma bolsa compacta que contenha apenas o essencial.
• Prepara os lanches com antecedência: ter algo familiar a mão pode evitar uma birra enquanto esperam pela comida.
• Veste o bebé em camadas: os restaurantes costumam ser frios. Uma camisola leve ou manta ajuda o teu filho a estar confortável.
• Usa um porta chupetas: para manter as chupetas limpas e fáceis de encontrar.

Trocar fraldas fora de casa

Os acidentes acontecem, mesmo durante o jantar. Certifica-te de ter:

• 2-3 fraldas
• Toalhitas
• Tapete portátil para mudas de fralda
• Saco descartável para fraldas sujas

Nem todos os restaurantes têm mesas para trocar fraldas, pelo que deves estar preparada para improvisar com segurança com o teu próprio material.

Entretenimento do bebé à mesa

O tédio costuma ser a origem das birras. Manter o bebé entretido durante as refeições faz toda a diferença. Aqui estão algumas estratégias:

• Oferece um brinquedo com diferentes texturas para explorar.
• Leiam um livro enquanto esperam pela comida.
• Canta ou descreve o que acontece ao vosso redor – os bebés adoram conversar.
• Alterna os brinquedos em vez de os oferecer a todos ao mesmo tempo.

Quando o inesperado acontece

Mesmo com preparação, os bebés podem ser imprevisíveis. Choro, confusões ou recusa alimentar são tudo coisas que podem acontecer. Aqui está como lidar com estas situações:

• Se o bebé chorar: leva-o à rua para espairecer. O ar fresco costuma ajudar.
• Se o bebé causar confusão: limpa o que conseguires, mas não te enerves. A maioria dos funcionários e clientes entendem a situação.
• Se o bebé recusar a comida: oferece-lhe um lanche familiar que trouxeste de casa. Muitas novidades de uma só vez costumam assustar os bebés.

Perguntas frequentes

Que tipos de brinquedos são adequados para um restaurante?

Dá preferência a brinquedos silenciosos e fáceis de limpar. Chocalhos macios, mordedores ou o doudou favorito da nossa coleção. Evita brinquedos barulhentos ou que se possam sujar, pois podem incomodar os outros clientes.

Como lidar com o choro do bebé no restaurante?

Se necessário, sai rapidamente do restaurante e façam uma pausa. A maioria dos clientes compreende – e uma mudança de ambiente costuma acalmar o bebé.

Devo trazer comida para bebé ou confiar no menu do restaurante?

Leva os teus próprios lanches seguros para bebé ou um alimentador caso o teu filho ainda não esteja pronto para a comida do restaurante. Quando tiver idade para tal, confirma o menu e escolhe opções simples e naturais, como puré de batata ou legumes cozidos a vapor.

Preciso de trazer talheres?

Para bebés mais novos, sim. Colheres pequenas ou alimentadores próprios para bebés tornam a refeição mais fácil e higiénica.

Refeições Memoráveis

Ir jantar fora com um bebé não precisa de ser stressante. Com um pouco de preparação e os itens certos, é possível criar experiências positivas a mesa de que toda a família irá gostar. O segredo é levar uma mala cuidadosamente planeada, certificar-te de que o bebé está confortável e encarar os imprevistos com um sorriso no rosto.

Cada refeição fora de casa é um momento de aprendizagem, quer para o teu bebé como para ti. Com o tempo, comer fora torna-se mais fácil à medida que o teu pequeno se habitua a novos ambientes e rotinas. Por enquanto, celebra as pequenas conquistas, como poucos derrames ao jantar ou seres capaz de provar a tua comida quente antes de o bebé exigir a tua atenção.

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