Az egészségügyi hatóságok* világszerte együttesen azt javasolják, hogy az újszülötteket mindig a hátukon fektesse le alváshoz, hogy csökkentse a bölcsőhalál (SIDS) kockázatát. Ez a legbiztonságosabb alvási pozíció az újszülöttek számára és minden csecsemőnek legalább egyéves korig ajánlott. Bár ez fontos az általános csecsemő egészség szempontjából, hozzájárulhat a laposfej szindróma kialakulásához is.
Mi a laposfej szindróma?
A laposfej szindróma olyan állapot, amikor a baba feje a koponya bizonyos részeire nehezedő nyomás miatt eldeformálódik. Leggyakrabban olyan csecsemőknél fordul elő, akiket hosszabb ideig a hátukon helyeznek el, például alvás közben vagy autósülésben való utazás során.
A laposfej szindróma a fej aszimmetrikus alakját okozhatja, illetve a szemek, fülek és arcvonások elmozdulását is eredményezheti. A laposfej szindróma gyakoribb koraszülött babáknál, vagy akiknél valamilyen állapot miatt nehezebb szabadon mozgatni a fejüket.
Hogyan kerülhető el a laposfej szindróma?
A lapos fej szindróma gyakori és könnyen megelőzhető állapot, és néhány egyszerű lépéssel a szülők segíthetnek elkerülni azt. Ezen egyszerű lépések betartásával a szülők hozzájárulhatnak a laposfej szindróma megelőzéséhez és biztosíthatják, hogy gyermekük feje megfelelően fejlődjön.
1. Változtassa a baba fejének pozícióját
Cserélje a baba fejének irányát minden alkalommal, amikor lefekteti aludni. Ha a babának van "kedvenc oldala" és mindig ugyanarra az oldalra fordítva alszik, óvatosan fordítsa a baba fejét különböző irányokba alvás közben. Így mindkét oldalra egyenletesen oszlik el a "nyomás" a fejen és elkerülhető, hogy csak az egyik oldal legyen terhelésnek kitéve.
2. Kerülje a puha felületeket
Gyermeke számára használjon kemény, sík fekvőfelületet, például kiságyat vagy bölcsőt. Kerülje a puha felületek, például párna vagy plüss takaró használatát, mivel ezekbe belesüppedhet a baba feje, így tovább nőhet a fejre nehezedő nyomás.
3. Felügyelt hasonfekvés
Buzdítsa gyermekét arra, hogy ébren, felügyelet mellett töltsön időt a hasán fekve. Ez segít a nyakizmok erősítésében is.
4. Kerülje a túl hosszú ideig tartó pozíciót
Kerülje, hogy gyermeke hosszabb ideig autósülésben, hordozóban vagy pihenőszékben üljön, mert ezekben a pozíciókban is nyomás nehezedik a fej hátsó részére.
5. Használjon laposfej szindróma megelőző eszközöket
Külön erre a célra tervezett eszközök is kaphatók, amelyek segíthetnek a laposfej szindróma megelőzésében. Fontos azonban, hogy bármely ilyen eszköz használata előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel.
Fontos megjegyezni, hogy a laposfej szindróma általában átmeneti állapot, amely néhány egyszerű óvintézkedéssel korrigálható. Ha aggódik gyermeke fejformája miatt, vagy bármilyen más kérdése van, mindig érdemes tanácsot kérni egészségügyi szakembertől. Ők tudnak segíteni abban, hogyan előzheti meg a laposfej szindrómát, illetve ha szükséges, kezelési lehetőségeket is javasolhatnak.
*Források:
- Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP)
American Academy of Pediatrics, Task Force on Sudden Infant Death Syndrome. (2005). A bölcsőhalál változó értelmezése: diagnosztikai kódolási váltások, viták az alvási környezetről és új szempontok a kockázatcsökkentésben. Pediatrics, 116 (5), 1245–1255. - U.S. Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériuma: https://www.nichd.nih.gov/sites/default/files/publications/pubs/documents/SIDS_QA-508-rev.pdf
- Dán Egészségügyi Hatóság: https://www.sst.dk/-/media/Udgivelser/2014/Publ2014/01jan/Prevent-cot-death,-d-,pdf.ashx
