Tipy, jak účinně odříhnout nadýmané miminko
Nic nenaruší klidný okamžik tak jako nadýmání miminka. Pokud je vaše děťátko po krmení neklidné, vrtí se nebo pláče, příčinou může být vzduch ve střevech. Odříhnutí může vypadat jako maličkost, ale pokud je provedeno správně, může přinést velkou úlevu. V tomto průvodci se s vámi podělíme o jemné a praktické tipy, jak účinně odříhnout nadmuté miminko, abyste svému dítěti po každém jídle přinesli větší pohodlí.
Proč je odříhnutí důležité
Miminka při krmení polykají vzduch – ať už při kojení, pití z lahvičky nebo při sání dudlíku. Tento vzduch se může uvěznit v bříšku a způsobit nepohodlí, nadýmání nebo ublinknutí. Znát několik osvědčených tipů, jak účinně odříhnout nadmuté miminko může zmírnit neklidnost a podpořit trávení.
Kdy miminku pomoci si odříhnout
Načasování je klíčové. Zkuste miminku pomoci si odříhnout:
- V polovině krmení (zejména při krmení z lahvičky)
- Ihned po jídle, než ho položíte
- Pokud se od prsa nebo lahvičky odtahuje a působí nepohodlně
Stejně důležité jako hlídat čas je sledovat signály vašeho miminka. Trochu napětí, vrtění nebo náhlý pláč mohou být znamením, že je čas na odříhnutí.
Nejlepší tipy, jak účinně pomoci odříhnout nadmutému miminku
1. Zvolte správnou polohu
Neexistuje jediný dokonalý způsob odříhnutí – ale tyto tři pozice jsou nejúčinnější:
- Přes rameno: Držte miminko ve vzpřímené poloze tak, aby mělo bradičku na vašem rameni, a jemně mu poplácávejte nebo třete záda.
- Usazené na vašem klíně: Jednou rukou podpírejte hrudník a hlavičku miminka, druhou jemně třete nebo plácejte po zádech.
- Bříškem dolů na vašem klíně: Položte miminko bříškem přes své kolena a jemně ho plácejte po zádech. Tato poloha může pomoci, pokud odříhnutí přes rameno není účinné.
Vyzkoušejte všechny tři pozice a zjistěte, která vašemu dítěti a jeho bříšku vyhovuje nejlépe.
2. Buďte jemní, ale vytrvalí
Nemusíte miminko odříhávat silou – jemné, rytmické ťukání nebo kroužení po zádech obvykle zafunguje. Pokud není jedna poloha během několika minut účinná, změňte polohu a zkuste to znovu.
3. Dělejte při krmení pauzy
Přerušení jídla v polovině dá vašemu dítěti čas uvolnit vzduch, než se mu bříško příliš naplní. To je obzvláště užitečné, pokud vaše miminko jí rychle nebo je po jídle nafouklé.
4. Vyzkoušejte antikolikové lahvičky
Správné krmící pomůcky mohou udělat velký rozdíl. Naše dětské lahvičky BIBS jsou navrženy s antikolikovými ventily, které pomáhají snižovat množství vzduchu, které vaše dítě při krmení polyká. Méně vzduchu znamená méně nadýmání – a také méně dlouhých sezení při odříhávání.
5. Použijte dudlík po krmení
Jakmile je vaše miminko najedené a odříhnuté, dudlík může pomoci uklidnit a podpořit trávení. Dudlík také pomáhá zklidnit bříško a zabraňuje hromadění dalšího vzduchu. Mějte dudlík vždy čistý a po ruce v pouzdře na dudlík nebo připnutý pomocí klipu pro rychlý přístup.
Jak dlouho bychom měli odříhávat?
Některá miminka si odříhnou během pár vteřin – jiným to může trvat několik minut. Pokud si vaše dítě neodříhlo po 5 až 10 minutách a zdá se spokojené, obvykle je v pořádku pokračovat dál. Pokud je ale neklidné nebo rozrušené, vyzkoušejte jinou polohu nebo ho podržte ve vzpřímené poloze o něco déle, než ho položíte.
Kdy kontaktovat svého pediatra
Pokud vaše dítě ukazuje známky nadýmání, častého ublinkávání nebo vytrvalého pláče i po odříhnutí, je dobré obrátit se na svého pediatra. Pomohou vyloučit reflux, potravinové citlivosti nebo jiné příčiny zažívacích potíží.
Klidnější krmení začíná jemnou podporou
Použitím správných tipů, jak efektivně nadmutému miminku pomoci odříhnout si, můžete proměnit stresující krmení v příjemnější zážitek pro vás oba. Se správnou technikou a pomůckami – například s našimi antikolikovými lahvemi a uklidňujícími dudlíky – můžete svému dítěti zajistit větší pohodlí ve dne i v noci.
A pamatujte, každé miminko je jiné. Některá si potřebují odříhnout často, jiná skoro vůbec. Důvěřujte svým instinktům, buďte trpěliví a vězte, že každým jemným poklepáním poskytujete svému dítěti útěchu a péči.
