Az étkezés gyakran stresszes lehet a szülők számára, különösen, amikor a kicsinyeiket etetik. Az egyik legnagyobb aggodalom az, hogy a babák milyen rendetlenséget csinálnak, amikor megtanulnak önállóan enni. A kiborult ételektől a szétkent pürékig állandó harcnak tűnhet tisztán tartani mindent.
De mi lenne, ha azt mondanánk, hogy valójában teljesen rendben van, ha a baba evés közben rendetlenséget csinál? Ez a blogbejegyzés végigvezeti azon, milyen előnyei vannak annak, ha hagyjuk, hogy a baba rendetlenséget csináljon étkezéskor.
Tanulási folyamat
Először is fontos emlékezni arra, hogy a babák most tanulnak enni. Különböző állagokat, hőmérsékleteket és ízeket próbálnak ki, kísérleteznek velük. Megtanulják, hogyan használják az evőeszközöket és hogyan koordinálják a kezüket és a szájukat. Mindez időt és gyakorlást igényel. Ahogyan minden más készség elsajátításához, itt is fontos, hogy megadjuk a babáknak a teret és szabadságot a hibázásra és tanulásra.
Elősegíti az önállóságot és az önálló etetés készségeit
Azt is jó észben tartani, hogy a babák természetüknél fogva rendetlenek. Még fejlesztik finommotoros készségeiket és a koordinációt, ezért természetes, ha leejtik az ételt vagy pürét kennek szét az arcukon. Ez annak a jele is, hogy felfedezik és kapcsolatba lépnek az ételükkel, ami jó dolog. Ha hagyjuk őket rendetlenséget csinálni, az segíti önállóságuk és önbizalmuk fejlődését. A kézzel evés és a kanál próbálgatása is nagyon fontos része annak, ahogyan a baba megtanul önállóan enni és szabályozni, mennyit fogyaszt (1).
Legyünk türelmesek
Ezen felül, ha hagyjuk, hogy a babák étkezés közben rendetlenséget csináljanak, az nagyszerű lehetőség a szülők számára, hogy gyakorolják saját türelmüket és rugalmasságukat. Könnyű frusztrálódni vagy bosszankodni, amikor a dolgok nem a tervek szerint alakulnak, de fontos emlékezni arra, hogy az étkezés célja a test táplálása, nem a makulátlan rend fenntartása. Ha elengedjük elvárásainkat és hagyjuk, hogy a dolgok természetes módon alakuljanak, sokkal nyugodtabb és élvezetesebb étkezési élményt teremthetünk mindenkinek.
Élvezze az étkezést
Összefoglalva fontos emlékezni, hogy a babáknak az étkezés a tanulásról és a felfedezésről szól. Hagyni, hogy rendetlenséget csináljanak, természetes és fontos része ennek a folyamatnak. Az a függetlenség, amit engedünk a gyermekeinknek evés közben, természetesen hatással lesz arra, mennyire önállóan tudnak enni, mennyire lesznek magabiztosak és elégedettek későbbi étkezési szokásaikkal, választásaikkal (1). Ez az alkalom arra, hogy a szülők is türelmet és rugalmasságot gyakoroljanak. Ahelyett, hogy a tisztaságra koncentrálnánk, inkább arra figyeljünk, hogy mindenki számára nyugodt és élvezetes étkezési élményt teremtsünk.
Források:
- https://www.aap.org/en/patient-care/healthy-active-living-for-families/infant-food-and-feeding/
