Kdy mohou miminka začít spát s dekou: Bezpečné postupy a věkové doporučení
Zjistit, kdy mohou miminka začít spát s dekou, je pro nové rodiče, kteří chtějí svému dítěti vytvořit bezpečné a pohodlné prostředí pro spánek, klíčové. Podle dětských odborníků se nedoporučuje zavádět deku před dovršením 12 měsíců kvůli riziku udušení, zamotání a syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS). Po prvních narozeninách dítěte se riziko SIDS výrazně snižuje, což zvyšuje bezpečnost použití lehké deky pro vašeho drobečka.
Věk však není jediným faktorem. Fyzický vývoj vašeho miminka a jeho schopnost pohybovat se a změnit polohu během spánku je stejně důležité. Do té doby je nejlepší zaměřit se na bezpečné alternativy, jako jsou spací pytle, vhodné pyžamo a úprava teploty v místnosti pro zajištění tepla.
Bezpečné postupy spánku pro miminka
Vytvoření bezpečného prostředí pro spánek začíná jednoduchostí. Americká pediatrická akademie doporučuje, aby v dětské postýlce nebyly žádné volné předměty. Zde je přehled bezpečných doporučení:
- Spěte společně v místnosti, ne v posteli: Umístěte své miminko během prvních 6–12 měsíců do samostatné postýlky nebo kolébky ve vaší ložnici.
- Vždy miminko ukládejte ke spánku na záda: Miminka by měla spát na zádech, aby se snížilo riziko SIDS.
- Pouze pevný povrch: Používejte pevnou matraci s dobře padnoucím prostěradlem bez měkkých hraček, polštářů nebo těžkých dek.
- Vynechte deky před 12 měsíci: Volná přikrývka zvyšuje riziko udušení a přehřátí.
- Zavinování s péčí: Zavinování může novorozence uklidnit, ale mělo by být ukončeno, jakmile se vaše miminko začne přetáčet – obvykle kolem 2 až 4 měsíců.
Aby vašemu miminku bylo příjemně teplo, zvolte vhodné spací oblečení, například spací pytel. Kolekce Sleep & Cuddle od BIBS nabízí řadu stylových a bezpečných možností, které odpovídají odborným doporučením.
Zavádění deky: Kdy a jak
Po prvních narozeninách
Obecná shoda je, že miminka mohou začít spát s dekou po dovršení 12 měsíců. V tomto období mají batolata lepší motoriku, umějí si sednout, přetočit se a odstrčit si předměty z obličeje, což snižuje nebezpečí spojené s volnými dekami.
Připravenost se však liší. Pokud vaše dítě stále neklidně spí nebo si často zakrývá obličej měkkými předměty, může být lepší ještě chvíli počkat. Místo toho vyzkoušejte bezpečnější možnosti, jako je BIBS x Liberty prošitá deka, která je navržena pro bezpečné použití u batolat a je ideální pro tulení pod dohledem nebo na kočárek.
Na co se zaměřit při výběru první deky
- Vyberte lehké, prodyšné materiály, například organickou bavlnu nebo mušelín.
- Zajistěte, aby deka měla odpovídající rozměry – příliš velká může být nebezpečná.
- Vyhněte se silným, těžkým nebo chlupatým texturám.
Rodiče dbající na styl si oblíbí kolekci dek Liberty, která nabízí moderní designy z bezpečných materiálů pro děti.
Alternativní způsoby, jak dítě zahřát
Pokud je vašemu miminku méně než 12 měsíců nebo ještě není připravené na deku, existují chytré a bezpečné způsoby, jak ho udržet v teple po celou noc:
- Spací pytel: Nazývaný také spací vak, k dispozici v různých tloušťkách (TOG) a velikostech. Drží na svém místě a zabraňuje přehřátí.
- Vrstvené spací oblečení: Používejte prodyšné vrstvy. Zpravidla oblečte své miminko o jednu vrstvu více, než byste si sami vzali do stejné místnosti.
- Zavinování (pouze novorozenci): Napodobuje pocit v děloze, ale musí být ukončeno, jakmile se vaše miminko začne přetáčet.
Chcete něco jednoduchého a bezpečného? Vyzkoušejte naše doplňky pro miminka BIBS x Liberty a vytvořte si útulný večerní rituál bez rizik volných dek.
Pro pokojovou teplotu volte 20–22°C (68–72°F) a teplotu svého miminka kontrolujte dotykem na zadní straně krku – ne na rukou nebo nohou, které mohou být přirozeně chladnější.
Myšlenky nakonec: Bezpečnost dětské deky na prvním místě
Rozhodnutí, kdy mohou miminka začít spát s dekou, závisí především na bezpečnosti, načasování a sledování vývoje vašeho dítěte. I když se mnoho rodičů těší, až do postýlky přidají pěkné přehozy, bezpečnost musí být vždy na prvním místě. Dokud vašemu dítěti není alespoň 12 měsíců nebo neprojevuje známky připravenosti, držte se ostatních možností a bezpečných spánkových postupů.
Když se rozhodnete pro změnu, vyberte vědomě vyráběné, stylové a bezpečné textilie vhodné pro děti. Promyšleně navržená textilní kolekce BIBS vám umožní snadno spojit bezpečnost se stylem inspirovaným Skandinávií.
Rodičovství není o dokonalosti – je o pokroku. Oslavte každý pokrok (třeba moment, kdy už můžete své batole přikrýt jeho oblíbenou dekou!) s jistotou a péčí.
